LISTENING
人生浮沉，
这里总有温暖的声音，
伴你度过美好/坎坷。
有一种声音，我们听过
却没有看过
这里有一群与众不同的人
循声而来
浮声是矣
▼
等你|听我说
本期主播|笙笙
全情投入追完一部剧、看完一本好书之后，发现自己陷入了一种忧郁、失落的状态，仿佛失恋一般？你不是一个人。
这种情况被成为完结综合症。当然请放心，它不是心理疾病，只是一种常见的心理现象。
从追剧角度来看，有个词是电子失恋—主要指人在看完一部自己很喜欢的电视剧后，会觉得怅然若失，不舍得结束剧情，感觉电视剧抛去了自己。内心会很空，不知道接下来应该做什么，感觉生活变得无趣又无聊。
这个词好像前几年非常流行，但是我第一次了解到是因为同时看完了两部剧，《永夜星河》与《月光变奏曲》，相同的主角，同时看完，剧终的时候，我只觉得心要碎了，虽然结局都很圆满，可是真的很心痛，或许是因为，他们的游历故事，他们对理想的现实奔赴以及他们之间真诚的感情让我非常触动。
看剧的那些日子里，我好像是走进了角色们的世界，仿佛和他们一起经历了那些是非，共情了他们的喜怒哀乐，他们对我来说，再不只是存在于虚拟世界的纸片人，而是另一个世界的朋友。可是，当“全剧终”浮现在荧幕上，剧情结束的时候，我和他们的交集也结束了，他们在另一个世界继续向前走，而我，被推了出来，重回到现实生活中，可我不愿。
很多时候，我也在想，为什么那么喜欢追剧。我的理性告诉我，电视剧是虚幻的，只是编剧为我们营造的一个虚幻世界，很美好，那个世界的人和事也都几乎完美。可是，情感和直觉往往主导了我们的行为，为了逃避现实世界的破破烂烂，我们总是不断想去看剧看书，我们想进入那个虚幻世界，体验不同的生活，获得快乐和满足。所以，在看的时候投入的情感更多，获得的快乐也就更多，我们也就更难脱身，更难接受虚幻世界与现实的落差，当剧情结束时，那段时间所有的快乐和满足好像也都烟消云散了。
当追完一部剧后，连晚上睡觉都是一种痛苦，翻来覆去，那是一种空虚，落寞，烦躁不安，像被抛弃，也不被理解。脑子里不断浮现剧情中的热烈与平淡，我依旧沉迷于那个虚幻的故事中，那些近乎完美的人物，我明明和他们一起经历了很多事情，共情了很多悲欢，他们明明就是真实的啊，可是我感觉现在被他们抛弃了，那种再也无法重逢的感觉，真的很无奈。
怎么处理这种情绪呢？有一个比较愚蠢的办法，就是不断转移注意力，无缝衔接每一部剧，这样间隔时间短，难过的时间也短。
另外呢，既然心结在于完结，那就不要看结局，有时候逃避也是一种解决方法。好像只要不看结局，纵然合上书本关上电视我们便再无交集，但在我看来，只要他们的故事永远没有结束，永远没有看那个结局，我们便没有被迫推出那个世界。
如果是书籍，可以看看作者其他的作品，或进行二次创作，或看一些作者访谈和论坛上的讨论。
如果是电视剧，可以向别人分享安利或者二刷。也可以找一些相关的内容去看，比如花絮，幕后采访之类的。既然避免不了难以割舍的感受，那我们就接受它。就像永夜星河中饰演慕声的丁禹兮在采访中，“因为那些小说陪伴我度过了一些关键的时刻，所以它不仅承载的是作品，它更承载的是我那段时光，而且它甚至可能会陪伴我，经历了一段压力大的、特殊的时候，所以更加意义非凡。”因为那些时光是再也回不去的，所以当我们在最后一集，和那个小世界say goodbye的时候，会不舍，会像演员一样，担忧挂念那个角色，他们的未来我们无法参与了，但是我们会祝福，会希望他们一切都好。
总之不管用什么方法，完结综合症和电子失恋总有消退的那一天。那些陪伴了我们一段时间的角色，大部分会像许久不再联系的朋友那样被淡忘，少部分过于刻骨铭心的则会长久地留在记忆里，变成生活的一部分。
虽然，完结带来的情绪让我们痛苦，但是，还是要感谢这些故事，在现实世界外编织了一个绮丽的梦，我们可以带着那份曾经拥有的快乐以及这段旅程的收获，重新回到自己的生活中。
书中或剧中的世界固然精彩，但也要接受现实中我们自己的人生。虚幻世界中的小人物会一直向前走，现实中的我们也是。
END
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#本期话题#
电子失恋
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本期主播|笙笙
导播|笙笙
文案|无恙
排版|无恙
编辑|椰子
责任编辑|朱巍巍
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