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想象一下，在一个寒冷的冬天的早晨，因为早八你不得不与你心爱的被窝say goodbye，这个时候你是否想要来上一杯暖暖的奶茶，好好地“奖励”一下自己呢？
如果你正有此意，那你就要怀疑一下自己是否患上了“奖励型人格”！
哈哈哈哈，其实所谓的奖励也不过是“哄”自己的一种激励手段罢了。
网上曾有过一阵 “重新养自己” 风潮席卷年轻人，“奖励式教育”这一手段也被运用到 “养育自己” 的过程中。社交媒体上的许多 “奖励经历” 以戏谑方式呈现，如 “运动完奖励自己一杯奶茶”“上学太累了奖励自己一个说走就走的特种兵旅游”。这些看似矛盾的奖励方式，实则是我们这一代年轻人激发内生动力的有效手段。对于一开始 “不得已而为之” 的事务，通过不断给予自己所钟意的奖赏来反推自己前进，逐步形成对该事务的 “肌肉记忆”，产生认同与归属，最后化为 “本分”，形成良好的行动闭环。
尽管这种外显的快乐具有一定的瞬时性，但能为我们大学生提供暂时栖居的心灵场域，调试心情，从而更有勇气面对生活中的困难与挑战。
在校园中，一次小胜利可能是提前完成作业或者得到老师的赞扬，下课后去常去的奶茶店点一杯芋泥啵啵奶茶，便是对自己高效学习的奖励；
味蕾的盛宴也是奖励自己的好时机，周末在小巷中发现一家隐藏的美食店，享受美食后给自己买个小物件，作为美食探索的奖励；
而在游戏的荣耀时刻，与朋友凭借精湛技术和默契配合取胜后，下单心仪已久的电子产品，为自己的胜利喝彩。
无论是学校的小成就、味蕾的满足还是游戏的荣耀，都能成为奖励自己的契机，让生活充满乐趣和期待。不仅如此，奖励的实施还有很多意想不到的惊喜：
·动力满满，效率爆棚：大学课程多，作业杂，有时候真的感觉力不从心。但有了“奖励型人格”，每次完成一项任务就像解锁了一个新成就，动力满满，效率自然就上去了！
·心理健康小卫士：压力大的时候，奖励机制就像是咱们的贴心小棉袄，给咱们的心灵来个温柔的拥抱，让咱们在忙碌中找到一丝丝甜蜜和安慰。
·自律小能手：长期下来，咱们会发现，自己越来越能掌控时间了，计划表上的每一项都能有条不紊地完成，简直自律小能手附体！
总之，“奖励型人格” 是对自己付出的肯定和自我认同，而非一味满足自己需求的 “放纵”。适当奖励自己有助于脱离烦闷生活的桎梏，但真正长久的成功和幸福必定源自内心的成长和满足。就像那些对奖励产生依赖心理的学生一样，一旦奖励减少或消失，他们的行为就会受到影响。大学生如果过于依赖外部奖励，可能会把得到奖励看成是行为的目的，而忽略了行为本身的意义和价值。
所以培养健康的自我奖励机制，平衡内在动机与外部驱动，才是 “奖励型人格” 个体实现持续成长和幸福的关键。
（害，写完这篇推文我也要奖励自己一杯奶茶去喽！）
文案＆排版：陈妍
编辑：于逸冰
责任编辑：朱巍巍
