40岁又怎样，只要心中有梦，什么时候开始都不算晚。
在刚刚结束的2024年北京市健美冠军赛上，赛普健身联合创始人、总经理刘倩给自己人生第一次比赛画上了圆满的句号，同时拿下了自己的第一个比基尼冠军。
无论是健身这件事，还是生活中的其他任何事。决定去做，就比犹豫不决要领先很多。焦虑的反义词是具体，迷茫的反义词是行动。刘倩院长身体力行地告诉我们：40岁也可以更美更挺拔，即使生了三个孩子也能恢复S身材，日常的琐事工作的压力都可以通过健身来化解。
只要你想做，只要你去做，时间自会证明。不管对手如何，先打败自己再说。一辈子一件事，致敬每一位还在健身行业奋斗的人。
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