国家中医优势专科
国家中医药管理局重点专科
国家中医药管理局重点学科
江西省中医针灸医疗质量控制中心
江西省力敏腧穴重点研究室
江西省中医优势病种颈椎病
力敏针刺重点研究室
一九天
“一九二九不出手，三九四九冰上走。”在古老的时令谚语里，一九天，宛如冬日序曲的开篇，悄然奏响了寒冷的旋律。
如《月令七十二候集解》所云：“冬至，十一月中。终藏之气，至此而极也。”一九天便承接此极寒之始，万物渐入蛰藏之态。风渐凛冽，水始冰，地渐冻。虽寒冷却孕生机，一九天乃阳气初生之兆。人体亦需应此天时，敛阳护阴，以待来春。古之养生者，多于此际闭户静居，温养身心，遵“冬不藏精，春必病温”之训，借一九天的萧寒，磨砺身心，为新岁的阳气勃发厚积薄发，恰是自然时序与生命韵律相契之妙。
一九天与三九贴
“三九贴”是在每年三九天时，用特别调配的中药贴敷在特定的穴位，持续激发穴位功能以达到扶正祛邪、调整阴阳、防治疾病的效果。
“三九贴”作为穴位贴敷疗法，是中医的一种治疗方法和手段，其理论根源脱离不了中医的整体观念与辨证论治。“三九贴”的理论基础，可以溯源至中医“天人相应理论”、“秋冬养阴学说”、“冬病冬防”以及“经络学说”等不同方面。其不仅有“既病防变”功效，还可作为养生保健及康养治疗的一种通过“治未病”的方法来达到“未病先防”的目的。
在一九天时，人体阳气内藏，气血运行相对缓慢，肌肤腠理处于比较致密的状态。三九贴在这个时候使用，主要是利用药物的温热之性，通过贴敷在特定穴位来刺激经络气血的运行。就好像在人体内部的“能量通道”上打开一个个小开关，让药物的效力随着经络到达身体各处，起到温阳散寒、调和气血、扶正祛邪的作用。
三九贴适应症
“三九贴”基于天人相应思想，因时制宜，旨在增强正气，抵御外邪。其适应范围广泛，具体如下：
(1)亚健康调理:免疫功能低下易感冒、畏寒怕冷、四肢难温、易生冻疮、亚健康状态等人群。
(2)呼吸系统疾病:过敏性鼻炎、哮喘、慢性咳嗽、慢性支气管炎等疾病。
(3)消化系统疾病:慢性胃肠炎、腹泻、厌食、消化不良等疾病。
(4)颈肩腰腿痛疾病:腰痛病、膝关节骨性关节炎、颈椎病、肩周炎等疾病。
(5)风湿免疫类疾病:类风湿性关节炎、强直性脊柱炎等疾病。。
三九贴禁忌症与注意事项
禁忌症：
1.疾病发作期，如感冒发热、肺炎急性期等严重疾病患者；
2.特殊体质如孕妇、瘢痕体质、过敏者；
3.皮肤有破损、感染或过敏急性期者不宜贴敷。
注意事项：
1.贴敷前：清洁皮肤，告知医生健康状况。
2. 贴敷时：遵医嘱控制时间（一般成人4小时，儿童2小时），出现不适立即取下并处理。
3.贴敷后：皮肤轻微反应正常，忌搔抓，4 - 6 小时内不洗澡，避寒，少食生冷油腻辛辣食物，保持良好作息与情绪。
贴敷时间
强基贴:
2024年12月12日—2024年12月20日
一九贴:
2024年12月21日—2024年12月29日
二九贴:
2024年12月30日—2025年1月7日
三九贴:
2025年1月8日—2025年1月16日
敷贴流程
1.第一步：挂号
现场挂号前往5号楼1楼，1号楼1楼，也可线上挂号选择东湖针灸普通门诊（五号楼2楼211诊室：夏雷翔 徐盼 李淑彦）、东湖推拿科门诊或东湖康复一科门诊。
2.第二步：开单
在我科主治医师或门诊医师处开单后领取三九贴的卡册。
3.第三步：缴费
在挂号处缴费或网上支付。
4.第四步：取穴
门诊五号楼2楼211诊室或住院部二号楼9楼、一号楼24楼进行贴敷穴位的勾选（每次贴敷前都需要重新进行勾选）。
5.第五步：登记和贴敷
携带卡册，前往4号楼2楼206诊室进行贴敷治疗，如有其余针灸、推拿治疗，请在治疗后再进行贴敷，以免穴位被穴位贴遮挡。
贴敷地点
咨询地址：
江西中医药大学附属医院（江西省南昌市八一大道445号）
地址一：
5号楼门急诊大楼2楼针灸一科、推拿科、康复一科门诊
地址二：
5号楼门急诊大楼5楼针灸康复治疗部
地址三：
2号楼医技大楼9楼针灸一科、推拿科住院部
地址四：
1号楼综合楼24楼推拿科、康复一科住院部
地址五：
江西省中医院中医特色治疗中心（省行政中心东2楼负一层）
咨询电话：
科室电话：0791-86210551
徐医生:15792046015
李医生:18720097837
颜医生:13755699204
曾医生:15079161320
团队介绍
江西中医药大学附属医院针灸推拿康复团队，是一支技术精湛、团结协作、不断进取的学术创新团队，形成了“针推康一体化”诊疗新模式。科室以痛症（颈肩腰腿痛）、瘫症（面瘫、中风偏瘫、截瘫）为“两翼”的主治方向，以热敏灸、力敏针刺与力敏推拿为特色技术，同时科室开展了铺灸、脐灸、隔姜灸、隔盐灸、穴位贴敷、火针、浮针、针刀、埋线、自血疗法、放血疗法、小儿推拿、产后康复、运动康复、骨科康复、神经康复、心理康复等多种疗法。科室以中风病、腰痛病、颈椎病、面瘫病、膝关节骨性关节炎、肩周炎、产后腰痛、小儿疾病（婴幼儿腹泻、便秘、厌食、咳嗽、发热、肌性斜颈等）、睡眠障碍、焦虑障碍为优势病种。
作者：高文涛
编辑：黄 颖
审核：陈文光
