国家中医优势专科
国家中医药管理局重点专科
国家中医药管理局重点学科
江西省中医针灸医疗质量控制中心
江西省力敏腧穴重点研究室
江西省中医优势病种颈椎病
力敏针刺重点研究室
三九天
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从冬至开始，大自然处于阴最盛，阳最弱的状态，此时阳气低到极点开始慢慢回升。而数九节气中三九最冷， 历经了九九八十一天的数九寒天，阳气不断上升，阴气逐渐消减，大自然的节律悄然发生着变化。
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三九天中的最后一九天，即“九九”，是数九寒天的终章，也是冬去春来的序曲. 正如古诗所云：“九九已从南至尽，芊芊初傍北篱新。”此时，寒冬的凛冽逐渐消散，大地开始复苏，呈现出一片生机勃勃的景象。
三九天与三九贴
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“三九贴”是在每年三九天时，用特别调配的中药贴敷在特定的穴位，持续激发穴位功能以达到扶正祛邪、调整阴阳、防治疾病的效果。
“三九贴”作为穴位贴敷疗法，是中医的一种治疗方法和手段，其理论根源脱离不了中医的整体观念与辨证论治。“三九贴”的理论基础，可以溯源至中医“天人相应理论”、“秋冬养阴学说”、“冬病冬防”以及“经络学说”等不同方面。其不仅有“既病防变”功效，还可作为养生保健及康养治疗的一种通过“治未病”的方法来达到“未病先防”的目的。
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在最后一九天使用三九贴，能够帮助人体驱散余寒，就如同冬日最后的大扫除，把潜藏在身体角落里的寒邪一一清除。同时，它还可以促进阳气的顺利生发，让身体的阳气能够随着自然阳气的上升而茁壮成长，为新的一年的健康打下坚实的基础。
例如，在最后一九天，将三九贴敷在足三里穴，这个被称为“保健要穴”的地方，能够健脾和胃，增强脾胃的运化功能。春季是万物生长的季节，人体的脾胃功能良好，才能更好地吸收营养，为身体的复苏和生长提供充足的能量。
三九贴适应症
“三九贴”基于天人相应思想，因时制宜，旨在增强正气，抵御外邪。其适应范围广泛，具体如下：
(1)亚健康调理:免疫功能低下易感冒、畏寒怕冷、四肢难温、易生冻疮、亚健康状态等人群。
(2)呼吸系统疾病:过敏性鼻炎、哮喘、慢性咳嗽、慢性支气管炎等疾病。
(3)消化系统疾病:慢性胃肠炎、腹泻、厌食、消化不良等疾病。
(4)颈肩腰腿痛疾病:腰痛病、膝关节骨性关节炎、颈椎病、肩周炎等疾病。
(5)风湿免疫类疾病:类风湿性关节炎、强直性脊柱炎等疾病。
三九贴禁忌症及注意事项
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禁忌证：
1.疾病发作期，如感冒发热、肺炎急性期等严重疾病患者；
2.特殊体质如孕妇、瘢痕体质、过敏者；
3.皮肤有破损、感染或过敏急性期者不宜贴敷。
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注意事项：
1、贴敷对象：2岁以上儿童及成年人。
2、禁忌人群：2岁以下儿童及孕妇，对贴敷药物或敷料成分过敏者，贴敷局部皮肤有创伤溃疡、感染或严重皮肤病者。
3、贴敷时间：一般成人4小时，儿童2小时，根据个体差异和病情不同，贴敷时间可做适当调整。贴敷后，部分患者局部可能出现灼热、瘙痒、疼痛等感觉，属于药物吸收的正常反应。皮肤刺激反应强烈者可提前将药物取下。疗程一般为3-5年，其疗程与疗效成正比，建议三九贴与三伏贴相配合，病程长的患者可适当延长疗程。
4、清淡饮食：忌烟酒，忌食生冷、辛辣油腻、海鲜羊肉等，注意防寒保暖。
贴敷时间
强基贴:
2024年12月12日—2024年12月20日
一九贴:
2024年12月21日—2024年12月29日
二九贴:
2024年12月30日—2025年1月7日
三九贴:
2025年1月8日—2025年1月16日
贴敷流程
1.挂号
现场挂号前往5号楼1楼，1号楼1楼，也可线上挂号选择东湖针灸普通门诊（五号楼2楼211诊室：夏雷翔 徐盼 李淑彦）、东湖推拿科门诊或东湖康复一科门诊。
2.开单
在我科主治医师或门诊医师处开单后领取三九贴的卡册。
3.缴费
在挂号处缴费或网上支付。
4.取穴
门诊五号楼2楼211诊室或住院部二号楼9楼、一号楼24楼进行贴敷穴位的勾选（每次贴敷前都需要重新进行勾选）。
5.登记和贴敷
携带卡册，前往4号楼2楼206诊室进行贴敷治疗，如有其余针灸、推拿治疗，请在治疗后再进行贴敷，以免穴位被穴位贴遮挡。
贴敷地点
咨询地址：
江西中医药大学附属医院（江西省南昌市八一大道445号）
地址一：
5号楼门急诊大楼2楼针灸一科、推拿科、康复一科门诊
地址二：
5号楼门急诊大楼5楼针灸康复治疗部
地址三：
2号楼医技大楼9楼针灸一科、推拿科住院部
地址四：
1号楼综合楼24楼推拿科、康复一科住院部
地址五：
江西省中医院中医特色治疗中心（省行政中心东2楼负一层）
咨询电话：
科室电话：0791-86210551
徐医生:15792046015
李医生:18720097837
颜医生:13755699204
曾医生:15079161320
团队介绍
江西中医药大学附属医院针灸推拿康复团队，是一支技术精湛、团结协作、不断进取的学术创新团队，形成了“针推康一体化”诊疗新模式。科室以痛症（颈肩腰腿痛）、瘫症（面瘫、中风偏瘫、截瘫）为“两翼”的主治方向，以热敏灸、力敏针刺与力敏推拿为特色技术，同时科室开展了铺灸、脐灸、隔姜灸、隔盐灸、穴位贴敷、火针、浮针、针刀、埋线、自血疗法、放血疗法、小儿推拿、产后康复、运动康复、骨科康复、神经康复、心理康复等多种疗法。科室以中风病、腰痛病、颈椎病、面瘫病、膝关节骨性关节炎、肩周炎、产后腰痛、小儿疾病（婴幼儿腹泻、便秘、厌食、咳嗽、发热、肌性斜颈等）、睡眠障碍、焦虑障碍为优势病种。
作者：雷美丽
编辑：黄 颖
审核：陈文光
