国家中医优势专科
国家中医药管理局重点专科
国家中医药管理局重点学科
江西省中医针灸医疗质量控制中心
江西省力敏腧穴重点研究室
江西省中医优势病种颈椎病
力敏针刺重点研究室
三/九/天/夏/病/冬/防
三九天养生正当时
『 就差你啦，赶紧约起来！ 』
随着冬季的深入，我们很多人都在寻找保持健康和温暖的秘诀。三九贴，作为一种传统的冬季养生方法，受到了广泛的关注和讨论。那么，它的效果究竟如何呢？让我们来听听真实用户的声音。
来自江西南昌的90后刘女士，饱受慢性胃炎的困扰，经常由于生冷刺激等导致胃痛，不得不经常前往医院就诊，十分影响自己的工作和生活。自从前年开始选择在我科贴三九贴之后，胃部的疼痛得到了明显缓解，发作频率也明显降低。刘女士表示，三九贴对身体健康是非常有益的，连续贴敷了两年连冬天都没那么怕冷了。
王女士是两个孩子的妈妈，两个孩子分别就读幼儿园和小学，冬天是孩子感冒的“重灾区”，如何提高孩子的免疫力成了她非常关心的问题。她说：“冬天孩子容易感冒，三九贴成了我们家的健康守护。它通过穴位贴敷，帮助孩子们增强抵抗力，减少感冒的发生。而且，相比于打针吃药，孩子们也很喜欢这种无痛的贴敷方式。”
李大爷是一位膝骨性关节炎患者，经常在阴雨寒冷的天气感到膝盖疼痛难忍，经过几年坚持贴三九贴之后，他说“三九贴就像是冬日里的暖阳，贴上后关节的疼痛明显减轻，感觉整个人都轻松了。它的温和发热让我感到舒适，而且没有任何不适感。”
我们也希望这样的三九贴也可以温暖其他关节炎患者的冬天！
许多咨询患者经常这样问：“三九贴要贴多久？我去年贴了三九贴，感觉没有用？”
我们要明确最重要的一点，那就是贵在坚持！三九贴不需要每天都贴，只需要在每个贴敷的时间段选一天来贴敷即可，一般3-5年为一个疗程。三九贴不等同于所谓的“膏药”，不能立马见效，但坚持贴三九贴，可疏通经络，调理气血，宽胸降气，健脾和胃，鼓舞阳气，调节人体的肺脾功能，使机体的免疫功能不断增强，从而达到振奋阳气、促进血液循环、祛除寒邪、提高卫外功能的效果。三九贴是一个长久而持续的过程，体现的是中医“治未病”的理念，每个人体质不同，免疫机能有差异，对贴“三九贴”的反应可能快慢有别，贴一次有一次的好，年年贴敷更受益，不在今朝在明日，贵在坚持！我们也想听听你的声音！你使用三九贴了吗？
1）禁忌人群：2岁以下儿童及孕妇，对贴敷药物或敷料成分过敏者，贴敷局部皮肤有创伤溃疡、感染或较严重的皮肤病者。
2）贴敷时间：一般成人4小时，儿童2小时，根据个体差异和病情不同，贴敷时间可做适当调整。贴敷后，部分患者局部可能出现灼热、瘙痒、疼痛等感觉，属于药物吸收的正常反应。皮肤刺激反应强烈者可提前将药物取下。疗程一般为3-5年，其疗程与疗效成正比，建议三九贴与三伏贴相配合，病程长的患者可适当延长疗程。
3）贴敷期间宜清淡饮食，忌烟酒，忌食生冷、辛辣油腻、海鲜羊肉等，注意防寒保暖。
强基贴:
2024年12月12日—2024年12月20日
一九贴:
2024年12月21日—2024年12月29日
二九贴:
2024年12月30日—2025年1月7日
三九贴:
2025年1月8日—2025年1月16日
1.第一步：挂号
现场挂号前往5号楼1楼，1号楼1楼，也可线上挂号选择东湖针灸普通门诊（五号楼2楼211诊室：夏雷翔 徐盼 李淑彦）、东湖推拿科门诊或东湖康复一科门诊。
2.第二步：开单
在我科主治医师或门诊医师处开单后领取三九贴的卡册。
3.第三步：缴费
在挂号处缴费或网上支付。
4.第四步：取穴
门诊五号楼2楼211诊室或住院部二号楼9楼、一号楼24楼进行贴敷穴位的勾选（每次贴敷前都需要重新进行勾选）。
5.第五步：登记和贴敷
携带卡册，前往4号楼2楼206诊室进行贴敷治疗，如有其余针灸、推拿治疗，请在治疗后再进行贴敷，以免穴位被穴位贴遮挡。
江西中医药大学附属医院
（江西省南昌市八一大道445号）
地址一：
5号楼门急诊大楼2楼针灸一科、推拿科、康复一科门诊
地址二：
5号楼门急诊大楼5楼针灸康复治疗部
地址三：
2号楼医技大楼9楼针灸一科、推拿科住院部
地址四：
1号楼综合楼24楼推拿科、康复一科住院部
地址五：
江西省中医院中医特色治疗中心
（省行政中心东2楼负一层）
咨询电话:
科室电话：0791-86210551
徐医生:15792046015
李医生:18720097837
颜医生:13755699204
曾医生:15079161320
团队介绍
江西中医药大学附属医院针灸推拿康复团队，是一支技术精湛、团结协作、不断进取的学术创新团队，形成了“针推康一体化”诊疗新模式。科室以痛症（颈肩腰腿痛）、瘫症（面瘫、中风偏瘫、截瘫）为“两翼”的主治方向，以热敏灸、力敏针刺与力敏推拿为特色技术，同时科室开展了铺灸、脐灸、隔姜灸、隔盐灸、穴位贴敷、火针、浮针、针刀、埋线、自血疗法、放血疗法、小儿推拿、产后康复、运动康复、骨科康复、神经康复、心理康复等多种疗法。科室以中风病、腰痛病、颈椎病、面瘫病、膝关节骨性关节炎、肩周炎、产后腰痛、小儿疾病（婴幼儿腹泻、便秘、厌食、咳嗽、发热、肌性斜颈等）、睡眠障碍、焦虑障碍为优势病种。
作者：邱 云
编辑：黄 颖
审核：陈文光
