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江西省中医针灸医疗质量控制中心
江西省力敏腧穴重点研究室
江西省中医优势病种颈椎病
力敏针刺重点研究室
{ 三九天 }
正如一年中最热的三伏天，三九天则是一年找中最冷的那几天。在中国传统农历中，从冬至日开始，每九天为一个“九”，共有九个“九”，其中前三个“九”就是“三九贴”的“三九”。这个时期是养生的重要时期，“三九贴”是一个不错的选择。
《内经》言：“邪之所凑，其气必虚”，肺、脾、肾脏器的虚弱（亦即免疫功能的低下）是疾病致病的关键。所谓“寒者热之”，穴位贴敷作为一种行之有效的温热疗法，因效果显著，受到病人的好评。
“冬病冬治”
“冬病”是指好发于冬季或在冬季容易加重的疾病，这类疾病多属于中医的虚、寒、里、阴等病证。
“冬治”则是在冬季，特别是农历“三九”期间（即从冬至开始，每隔九天为一阶段），利用此时人体阴气最盛、阳气最弱的特点，选用具有辛散温通的药物，在特定穴位进行贴敷、艾灸或其他治疗，以调整人体的阴阳平衡，增强抗病能力。
中医认为“冬至为阳气升发之时”，此时施治，具有补气助阳、扶正祛邪之功。
通过药物对穴位的温热刺激，可以温煦人体阳气，温通经络，驱散内伏寒邪，使机体宿疾得以恢复。
“夏病冬防”
“夏病冬防”是指对一些夏季发作频繁、症状明显，而冬季症状缓解、发作较少甚至不发作的病症，在冬季采取相应的预防和治疗方法，以防止夏季疾病的复发或加重。
中医认为，人与大自然是一个相互对立且和谐统一的整体，四时气候的变化会影响到人体的各种机能。夏季很多疾病由于高温炎热的影响，很难治好，但冬天寒冷低温，对于很多病来说，正是最好的治疗时机。通过顺应天时，因时制宜，可以有效地预防疾病的发生。
三九贴的功效
三九贴”是在每年三九天时，用特别调配的中药贴敷在特定的穴位，持续激发穴位功能以达到扶正祛邪、调整阴阳、防治疾病的效果。
“三九贴”作为穴位贴敷疗法，是中医的一种治疗方法和手段，其理论根源脱离不了中医的整体观念与辨证论治。“三九贴”的理论基础，可以溯源至中医“天人相应理论”、“秋冬养阴学说”、“冬病冬防”以及“经络学说”等不同方面。其不仅有“既病防变”功效，还可作为养生保健及康养治疗的一种通过“治未病”的方法来达到“未病先防”的目的。
三九贴的适应证
“三九贴”基于天人相应思想，因时制宜，旨在增强正气，抵御外邪。其适应范围广泛，具体如下：
(1)亚健康调理:免疫功能低下易感冒、畏寒怕冷、四肢难温、易生冻疮、亚健康状态等人群。
(2)呼吸系统疾病:过敏性鼻炎、哮喘、慢性咳嗽、慢性支气管炎等疾病。
(3)消化系统疾病:慢性胃肠炎、腹泻、厌食、消化不良等疾病。
(4)颈肩腰腿痛疾病:腰痛病、膝关节骨性关节炎、颈椎病、肩周炎等疾病。
(5)风湿免疫类疾病:类风湿性关节炎、强直性脊柱炎等疾病。
今年三九贴相关安排
贴敷时间
强基贴:
2024年12月12日—2024年12月20日
一九贴:
2024年12月21日—2024年12月29日
二九贴:
2024年12月30日—2025年1月7日
三九贴:
2025年1月8日—2025年1月16日
咨询地址
咨询地址：
江西中医药大学附属医院
（江西省南昌市八一大道445号）
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5号楼门急诊大楼2楼针灸一科、推拿科、康复一科门诊
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咨询电话
科室电话：0791-86210551
徐医生:15792046015
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团队介绍
江西中医药大学附属医院针灸推拿康复团队，是一支技术精湛、团结协作、不断进取的学术创新团队，形成了“针推康一体化”诊疗新模式。科室以痛症（颈肩腰腿痛）、瘫症（面瘫、中风偏瘫、截瘫）为“两翼”的主治方向，以热敏灸、力敏针刺与力敏推拿为特色技术，同时科室开展了铺灸、脐灸、隔姜灸、隔盐灸、穴位贴敷、火针、浮针、针刀、埋线、自血疗法、放血疗法、小儿推拿、产后康复、运动康复、骨科康复、神经康复、心理康复等多种疗法。科室以中风病、腰痛病、颈椎病、面瘫病、膝关节骨性关节炎、肩周炎、产后腰痛、小儿疾病（婴幼儿腹泻、便秘、厌食、咳嗽、发热、肌性斜颈等）、睡眠障碍、焦虑障碍为优势病种。
作者：江浩楠
编辑：黄 颖
审核：陈文光
