提高睡眠质量,卧室需要摆放这类植物:白天生产氧气,晚上吸收二氧化碳!

民生   2024-11-22 19:36   中国香港  

在室内种植盆栽植物,不仅能增加室内美感,还能提高房子整体魅力。

家里种植盆栽是改善我们健康的重要一步。

最近的研究表明,这些植物的作用不仅仅是美化周围的环境。

它们有助于净化空气、降低压力水平并有助于改善整体健康。

众所周知,植物会在白天进行光合作用产生氧气,在夜间吸收氧气进行呼吸作用。

很多人担心室内的植物盆栽会在夜间跟我们抢氧气。

然而并不是所有植物在夜间进行呼吸作用时跟我们抢氧气,这类植物不仅不会抢氧气,还会帮助我们提高睡眠质量。

它就是景天酸代谢(CAM)植物,主要有景天属、龙舌兰属、仙人掌属等,我们最常见的便是:虎皮兰

它不仅价格便宜,还易管理,是我们家里、办公室必不可少的室内绿植盆栽。

一、虎皮兰

虎皮兰因其独特的直立叶片、顽强的生命力以及空气净化能力而备受喜爱。

虎皮兰可以有效的净化空气中的毒素,例如:甲醛、二甲苯、氮氧化物等。

在室内放一盆虎皮兰,它就是大自然的空气过滤器,将室内空气过滤掉一些有害物质。

因为其夜间会发生独特的景天酸反应,夜间叶片气孔打开,吸收二氧化碳,并不会吸收氧气来进行呼吸作用。

如果放在卧室,夜间休息时能有效减少室内二氧化碳含量,良好的有氧环境会提高我们的睡眠质量。

又因为其叶片又长又宽,在一定程度上还能增加室内空气的湿度,改善我们的呼吸环境,特别对有呼吸道敏感等问题的人有益。

总的来讲,虎皮兰会在白天进行光合作用产生氧气,夜间发生“暗反应”吸收二氧化碳,减少室内二氧化碳含量,这是比绝大多数植物夜间还需要吸取氧气来呼吸来讲,更值得我们去种植的植物。

注意事项

虎皮兰的管理非常简单,只需要记住以下几点就能保证它健康成长。

(1)少浇水。景天酸代谢(CAM)是某些植物在干旱环境中适应水分不足的一种特殊光合作用方式,所以虎皮兰是一种耐旱植物,过多的水反而导致其被淹死,一般一两个月浇一次水即可。

(2)经常擦拭叶片。因为虎皮兰叶片会长的越来越高,叶片上面如果落了太多灰尘,会影响它的发育,还会影响夜间吸收二氧化碳的速度,平常用湿毛巾擦拭或者鸡毛掸子拭去灰尘即可。

(3)买时要检查是否有圆斑、虫卵、臭味。购买虎皮兰一定要看叶片上是否有褐色圆斑,如果有请不要购买它,这是感染病菌的表现,正常有裂纹或者残缺的叶片是没有问题的;记得翻看叶片底部间隙是否有虫卵、害虫等;关键的一步是凑近闻一闻虎皮兰是否有臭味,有条件的可以将虎皮兰从花盆取出闻一闻根部是否有臭味,如果有臭味请不要购买它。

(4)观察根系生长情况更换花盆。因为虎皮兰的根系是非常旺盛的,如果发现其根系长的已经贴满整个花盆内壁,表示这个花盆太小了,已经不满足它继续生长发育,这时就需要更换大一点的花盆,且花盆底部要有排水孔,这个很重要。

(5)春夏施肥,一月一次。虎皮兰一般在春夏处于发育期,肥料选择含有氮磷钾等微量元素的液态肥或者固态化肥均可,肥料用水化开,每隔一月浇一次富含微量元素的水即可。


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农耕知声
三思而后行,种植可得食。
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