健康心理，你我同行
在这个快节奏的数字时代，网络游戏已成为许多人日常生活中的一部分。适当的游戏可以放松心情、缓解压力，甚至锻炼大脑的反应能力。但当我们过度沉迷其中，网络游戏就像一剂无形的“毒药”，逐渐侵蚀我们的精气神，拖垮生活的平衡。
据中国互联网络信息中心发布的最新统计报告，我国青少年网民数量庞大，且上网时间持续增长。长时间沉迷于网络游戏，不仅影响了青少年的学业和社交能力，还对他们的身心健康造成了严重威胁。
今天，我们邀请周宸之主任和大家深入探讨青少年网络成瘾的成因、危害，以及如何进行有效干预，共同促进孩子的健康上网。
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专家介绍
周宸之
中共党员，毕业于南京医科大学，现任常州市德安医院心理科副主任，主治医师，国家心理治疗师。
擅长各种认知功能障碍、脑器质性精神障碍、抑郁症、焦虑症的诊断和治疗，对睡眠障碍诊疗有一定的临床处理经验，为我院睡眠专病规范诊疗的参与者之一，熟悉各类睡眠障碍疾病及其治疗、解析多导睡眠监测的技术规范、压力滴定及呼吸机技术、CBTI治疗及中医康复等内容。对青少年精神情绪异常的处理也有一定见解，参与常州市中高考减压巡回讲座。先后发表多篇论文。
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精彩内容
1.什么是网络成瘾
2.引起网络成瘾的原因
3.家长如何干预青少年网络成瘾
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课程安排
时间：2024年12月3日 下午15:00-16:00
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