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火锅这么吃更健康

文摘 2024-11-11 16:49 江苏

立冬已至，寒风渐起。

吃一顿热气腾腾的火锅可以驱散寒意，暖胃暖心。

对“怕胖星人”和减肥人士来说，怎样减少吃火锅的“负罪感”？

秘诀就是选对锅底、食材和涮法！

来源：《健康中国》

常州市德安医院

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CHANGZHOU DEAN HOSPITAL

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德安健康家园

江苏省常州市德安医院（常州市第九人民医院）

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