【精彩活动】心灵之旅，蜕变成长——常州市德安医院心理健康教育

文摘 2024-10-29 16:50 江苏

心灵之旅

蜕变成长

用心理教育点亮心灵之光

为积极响应国家关于加强科学普及、提升公众科学素养的号召，现代快报携手常州市医学会科学普及分会，组织开展了系列医学科普研学活动。10月26日上午，常州市德安医院特举办“心灵之旅，蜕变成长”的主题活动，为了让孩子感受医学·心理的奥秘，深入了解心理学知识，提升心理健康素养，在“玩中学，学中玩”，拓宽自己的眼界，提升人际交往的信心，体验医院心理科的特色技术，让孩子更好学会地自我强身、强心。

精彩回顾

德安医院于2003年挂牌成立常州市心理卫生中心，经过二十余年的发展，中心已成为一所集心理咨询与治疗、住院式综合康复、培训与科研于一体的医疗服务机构。中心经过多年发展已形成包括少儿的心理发展促进、精神心理障碍的心理咨询与治疗、心理咨询师与治疗师的带教培训等三大业务领域，为常州市民的心理健康保驾护航！

活动伊始，小记者们在医院心理治疗师周洁的引领下，被这里宁静而有序的环境所吸引。周医生细致入微地介绍着心理卫生中心的每一个角落，从宽敞明亮的心理咨询室到设备齐全的心理测量室，每一处都透露出对来访者心理健康的深切关怀。周医生还带着小记者们来到了专门为少儿童准备的心理发展中心，这里充满了色彩与童趣，专为孩子们设计的治疗空间和活动设施，让小记者们刻体会到心理健康服务对于儿童成长的重要性。

专心有助

青少年的注意力通常被形容为充满活力、多变且易受干扰。他们对新鲜事物充满好奇，注意力容易在不同事物间快速切换，表现出高度的活泼性。然而，由于心智发育尚未成熟，他们的注意力往往不够稳定，容易受到外界环境的干扰，导致注意力分散。

心理门诊副主任高婷叶医生，为在场的小记者及其家长开展了一堂提高注意力秘诀的小课堂。课堂上高主任以认识注意力、注意力的四大品质、提升注意力等相关方面，通过有趣的互动游戏和实用的技巧，让大家不仅理解了注意力的重要性，更学会了如何在日常生活中应用这些秘诀，让自己的注意力更加高效、集中。

心理小游戏

随着讲座的圆满落幕，为了进一步将理论知识融入实践，同时锤炼小记者们的团队协作能力和心理素质。小记者们被分为两组，各自在心理治疗师周洁和何益国的带领下，踏上了两条截然不同却又同样精彩的探索之路。

一沙一世界

第一组小记者，在周医生的带领下，兴奋地踏入了沙盘游戏室。沙盘游戏是一种利用沙和各种微缩模型来进行创造性表达的心理治疗方法，也常被用于团队建设和心理辅导中。周医生首先简要介绍了沙盘游戏的目的和规则，鼓励大家自由发挥想象力，通过摆放沙具来构建自己心中的世界或故事。小记者们围在沙盘旁，有的小心翼翼地挑选着沙具，有的则与同伴讨论着布局，整个房间充满了欢声笑语和创意的碰撞。

沙盘游戏，就像一座桥梁，连接着小记者们的心灵世界与外在现实。它不仅让小记者们在创作中感受到了创造的乐趣与团队的温暖，更在无形中提升了他们的社交能力、情绪管理能力以及自我认知的深度与广度。在这片小小的沙盘上，每一次的触碰与创造，都是一次心灵的洗礼与成长的见证。

感同身受

另一组小记者则在何医生的引领下，来到了感觉统合训练室。感觉统合是指大脑将来自身体各部分的感觉信息（如视觉、听觉、触觉等）组织起来，使个体能够对外界环境做出适应性反应的能力。训练区内设有各种专业的感统训练器材，何医生耐心地讲解每种器材的作用和训练目的。今天小记者们，蒙上眼睛，在搭档无声的帮助下，用触觉，听觉来探索新世界。他们相互鼓励，共同面对挑战，在克服内心恐惧、享受成功喜悦的同时，他们的自信心与勇气得到了极大的提升，深刻感受到了团队合作所带来的无限可能与力量。

德安医院心理卫生中心的学习参观之旅，是一次心灵与智慧的双重洗礼。通过提升注意力科普课堂与心理小游戏的实践，小记者们不仅收获了知识与技能，更在心理成长的道路上迈出了坚实的一步。

END

来源：《健康中国》

常州市德安医院

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CHANGZHOU DEAN HOSPITAL

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江苏省常州市德安医院（常州市第九人民医院）

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