“夸夸”乐,甜嘴巴让孩子更专注—— 记2024-2025学年第一学期心理专题课程活动

文摘   2024-11-28 16:51   江苏  

“夸夸”乐,

甜嘴巴让孩子更专注

每个孩子的成长都给我们带来很多惊喜,老师、家长每次都会情不自禁的夸赞“孩子你真乖”“孩子你真聪明”“孩子你真厉害”“孩子你真棒”……其实真正的表扬不在于这些泛泛夸奖,在家庭教育中,你会夸孩子吗?孩子喜欢你的夸奖吗?





11月23日上午,由常州市青少年活动中心(未成年人指导中心)主办的青果父母学堂专题系列课程之提升孩子的专注力课程第二次活动在新北区香槟湖小学如约开课,徐丽丽副校长对家长们的坚持学习表示感谢并全程参与,本次活动由学生成长中心副主任吴迪科主持。 

本次课程主题为《积极关注 重视资源》,由德安医院心理治疗师孔亚萍老师主讲。 


专家介绍:

孔亚萍

*中级心理治疗师、国家二级心理咨询师,中级社会工作师

*心理学硕士,取得心理教育中学教师资格证

*2016年至今担任常州市德安医院心理科专职心理治疗师

*为门诊及住院患者提供心理治疗,个案小时数1000+小时

*接受个体及团体督导约400+小时。

*擅长领域:青少年人际交往、学习焦虑、专注力、厌学、亲子关系等问题、强迫障碍、抑郁障碍、焦虑障碍、睡眠障碍的个体及团体心理治疗、个人成长与探索(学业、事业、亲密关系等)。


本次课程,孔老师与家长们一起探讨“积极关注”这个话题。积极关注,简单来说就是“夸”。

1.上期优秀作业share一下

活动伊始,孔亚萍老师对家长们第一次活动后的家庭作业进行了分享、反馈和指导。孔老师夸奖了家长们参与活动的积极性,提出了在家庭教育指导、心理专业认知等方面如何做得更好的建议,希望家长们能学思结合,学以致用。



2. 小游戏“夸夸”乐fun起来


孔老师播放了两个视频,并开展讨论。生活化的视频引起了家长们的共鸣,积极举手发表看法。案例讨论式的教学使家长们更容易理解和运用“积极关注”,

接着,孔老师组织小游戏优点轰炸:“夸夸你的孩子”“夸夸你的小伙伴”,迅速拉近小组成员的关系,营造了愉快的课堂氛围,也让家长们在过程中亲身感受到了“夸夸”的乐趣和威力。



3. “积极关注”的what和how

孔老师从几张“心理双关图”引出心理学的专业知识,给大家讲解了“积极关注”是什么,以及如何正确地进行“积极关注”,大家认真聆听、积极思考并重点记录。

 

4. 从小组演练中get技巧


孔老师组织家长们阅读“积极关注”案例,进行三人小组演练,家长分别扮演妈妈、孩子和观察者,运用学到的“夸”的方法,与孩子对话。在情境式的表演中,家长们认识到“夸孩子”有“三要”:要即时、具体、定格,要多关注后天形成的品质,更要学会借助“外界资源”恰当地运用肢体语言来表达对孩子的赞赏。


 

5. 专业解答家长的why

活动尾声,孔老师鼓励家长们将今日所学运用到日常育儿生活中去,给家长们布置了作业:运用积极关注的方法,每天至少夸奖孩子一次,并针对困难情景和积极关注情景,记录两份行为记录。

一些家长意犹未尽,将生活中的困惑与孔老师进行了交流,孔老师耐心聆听,专业解答。孔老师表示:“若你准备好开始,我乐意陪伴你经历这段心理探索的旅程。我们将一路探寻去发现种种困难如何形成,又是什么原因维持了下来。同时你会意识到这些困扰是你在彼时的一个选择,而现在你还有其他一些可能的选项。”







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德安健康家园
江苏省常州市德安医院(常州市第九人民医院)
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