影子跟读练练练
集中力、反应力、稳定力
口齿清晰度、舌头伶俐度
++思维、认知之重塑++
《魔力》中文在哪里可以读?
有好几个地方吧,下面这个也OK吧
https://fanqienovel.com/page/6926351775410686990
秀影子跟读的意义何在?
这样的盲听影子跟读,全网或许是唯一吧,这便是这个影子跟读秀对我的意义所在。
人人都会使出吃奶的劲儿来显示自己的日语如何如何地好,学历、经历附带视频摆拍……
如果把同声传译定为译界最高,披露实战又会有不守保密义务之嫌,那么,让自认为体现译界最高水平的同传当场做一段影子跟读总可以吧,5~10分钟即可。
影子跟读是健脑操,无论你比我年轻,还是年长,其实都是可以用它来健脑的。
卡点要梳理,打卡不间断
何を言ってもまず感謝することです。
聖アンブローズ
340年~397年
神学者 カトリック司教
无论如何,首先就是要感谢。
圣·安布罗斯(Ambrose·SAINT)
罗马人,古代基督教拉丁教父,米兰大主教
感謝のエネルギーをキラキラと輝く魔法の粉に例えれば、人に感謝を表明すると、実際その人に魔法の粉を振りかけていることになります。
如果把感谢的能量比作闪闪发光的魔法粉,那么,向人表示感谢,实际上就是在给那个人撒上魔法粉。
次回、掃除した後の机に座ったり、歩道や磨かれた床を通ったりした時にはこれらの人々に感謝しましょう。
カフェやレストランで給仕してくれる人に対してありがとうと言って魔法の粉を振りかけることもできます。
テーブルを綺麗にし、メニューを渡し、注文を取り、コップに水を入れ、注文したものを出し、勘定書やお釣りを渡してくれる時、その都度ありがとうというを忘れないようにしましょう。
商店やスーパーを出る時、応対してくれた人や品物を袋に詰めてくれた人に魔法の粉を振りかけ、ありがとうと言ってください。
飛行機で旅行する時のチェックイン係り、セキュリティ係り、入り口で登場券を確認する係り、機内で挨拶してくれるクルーにもありがとうと言って魔法の粉を振りかけてください。
下次,当你坐在打扫后的书桌边,走过人行道,走过打磨过的地板的时候,感谢一下这些人吧。
你也可以对在咖啡店或餐厅里伺候你的人说声谢谢,撒上魔法粉。
当有人把桌子弄干净,把菜单递过来,接受点单,把水放倒入杯子里,把点的东西拿出来,把账单或零钱递过来的时候,每次都别忘了说声谢谢吧。
从商店或超市出来的时候,请向接待你的人、替你把物品塞进袋子里的人撒上魔法粉,说声谢谢。
坐飞机旅行的时候,请对办票人员、安检人员、在入口处确认登机牌的工作人员、在飞机上向你打招呼的乘务人员说声谢谢,撒上魔法粉。
離陸して目的地に着陸したら、いつもありがとうと言ってください。
空を飛ぶこと自体が何よりも奇跡的なのですから。
職場であなたを手伝ってくれる人たち、事務の人、受付の人、食堂の人、掃除人、カスタマーサービス、同僚など皆に感謝しましょう。
当飞机起飞又降落在目的地的时候,都请说声谢谢,因为在空中飞行本身就是一种比什么都堪称奇迹的奇迹。
对在职场帮助你的人们、事务人员、接待人员、食堂工作人员、打扫人员、客户服务人员、同事等等,都感谢一下吧。
あなたからの絶えない感謝に値する人々なのです。
お店のアシスタント、ウェイター、ウェイトレスは、お客に奉仕するために一生
懸命働いています。
彼らは他の人に尽くすためにその仕事を選んだのです。
お客に奉仕するということは、感謝しない人も含めて色々な気分の人と接しなければなりません。
奉仕された時は、その人がある人にとっては大切な娘や息子であり、かけがえのない兄弟姉妹であり、家族や子供から見れば、父や母であり、あるいは敬愛されるパートナーや友人であることを忘れずにいましょう。
この人々はあなたの親切や忍耐を受けるに値する人々なのです。
時にはサービスを提供してくれる人がブレで自分に十分心を込めてサービスしてくれなかったと感じることもあります。
そういう時は感謝するのは少し難しいかもしれません。
しかしその人の態度によって感謝の気持ちを変えてはいけません。
他们是值得你不断感谢的人们。
店里的助理、男招待、女招待为了服务客人在努力工作,他们是为了对他人尽力而选择了那份工作,为客人服务,意味着必须与各种各样的人接触,包括不感谢的人在内。
当他们服务你的时候,不要忘记,那个人对某人来说是宝贝女儿或宝贝儿子,是无可替代的兄弟姐妹,在家人或孩子看来,是父亲或母亲,亦或是备受敬爱的伴侣或友人,这些人都是值得接受你亲切或忍耐的人。
有时候,你也会觉得那些提供服务的人因为动摇走偏而并没有充分用心提供服务,这种时候,要感谢他们可能会有点困难的,但是,你不能根据那个人的态度来改变你的感谢之心。
彼らは気分が悪いのかもしれませんし、愛する人をなくしたり、結婚が破綻して、絶望のどん底にいたりするかもしれません。
あなたの感謝と親切がその人にとってその日を起きた魔法の出来事となるかもしれないのです。
他们可能心情不好,也可能是失去了爱人,婚姻破裂,跌落绝望的底谷,你的感谢与亲切相待,对那个人来说,可能会是在那天里发生的魔法事件。
あなたが出会う人は皆厳しい戦場にいます。だから誰にでも親切にしてあげなさい。
アレキサンドリアのフィロ
紀元前約20年~紀元後50年
哲学者
你所遇到的每个人都在艰苦的战场上,所以你要亲切对待任何人。
亚历山大里亚的斐洛
生于亚历山大的犹太哲学家和政治家
Philon Alexandrinus
ありがとうと空に向かって言ったり、俯き加減で言ったり、携帯電話に出ながら言ったのでは誠意はうまく伝わらず、その人を助ける機会も自分の人生を好転させるチャンスも逃してしまいます。
对着天空或者低着头说“谢谢”,一边接手机一边说“谢谢”的话,是无法表示诚意的,不仅会错失帮助那个人的机会,也会错失让自己人生好转的机会。
店員が美しく包装された袋を私に手渡そうとしたその時、私の携帯電話がなりました。
そして店の入り口まで来た時に電話を終えたのですが、突然何か落ち着かない気分になりました。
私はすぐに先ほどの店員のところに戻り、お礼を言うだけでなく、感謝する理由と彼女が私にしてくれたこと全てにどんなに感謝しているかを伝えました。
彼女に魔法の粉を浴びせたのです。
すると、彼女は目に涙を浮かべ、満面に笑みを浮かべたのでした。
正当店员想把包装得很精美的袋子递给我的时候,我的手机响了。
之后,当我走到店门口的时候,电话打完了,但我却突然心神不定了。
我马上回到刚才的店员那里,不仅表达了感谢,还表达了我感谢她的理由以及对她对我做的一切我是多么地感谢。
我给她撒了满满的魔法粉,她眼含泪水,满面笑容。
娘が彼女の家に運転して帰る前にさよならを言う時は、彼女が無事に帰宅することに感謝し、指を空中で振って魔法の粉を彼女と車にかけているのを想像します。
当女儿开车回她家之前说再见的时候,我会感谢她平安回家,想象着在空中挥舞着手指把魔法粉洒向她和车子的情景。
また特に必要なものを探しに店に入る時にも自分に魔法の粉を振りかけます。
另外,为了寻找特别需要的东西而进店的时候,也会给自己撒上魔法粉。
私の娘は運転する時に魔法の粉を自分に振りかけ、他のドライバーがストレスのためにスピードを出しすぎていたら、その人の気分が良くなるように魔法の粉を振りかけてあげるそうです。
我女儿开车的时候,会把魔法粉撒向自己,如果有其他司机因为压力而超速的话,她说,她会为了让那个人心情好一点而对其撒上魔法粉。
直接会えなくても構いません。
あなたにサービスをしてくれる人に心に思えば良いのです。
それでも魔法の粉はその人たちに届きます。
不能直接见面也没关系,在心里想一下服务你的人也行,即便如此,魔法粉也会传到那些人那里。
それを心に描けば感謝の魔法の粉が実際その人々に降りかかり、その人々の生活をもよくすると分かるでしょう。
他の人に魔法の粉を振りかけるたびにあなたの人生も良くなるのです。
今日自宅にいるならば机に座ってペンと日記またはパソコンでわざわざあなたのためにサービスをしてくれた人々の姿を思い出してください。
それは電話を通しても構いません。
あるいはあなたの問題を解決してくれようとしている御用聞きかもしれません。
あるいは郵便配達人やゴミ人、リサイクル会社や地元の店員などから受けた気持ちの良いサービスかもしれません。
你会明白,只要在心中描绘一下,感谢的魔法粉就会实际地降落到那些人的身上,他们的生活也会因此变好。
当你每次将魔法粉洒向他人,你的人生也会变好。
今天如果在家的话,就请坐到书桌边,用钢笔、日记或电脑回想一下那些特地为你提供了服务的人们的身影。
这个通过打电话来做也可以。
他们可能是试图帮你解决问题的问询人,也可能是邮递员、收拾垃圾的人、再生公司或当地店员等等,你从他们那里得到了令人心情舒畅的服务。
明日を行う魔法の実習を前もって読んでおきましょう。
提前读一下明天要进行的魔法操练。
今日、あなたに奉仕してくれる10人に直接感謝を伝えるか心の中で感謝するかし
て魔法の粉を振りかけましょう
今天你要向服务你的10个人直接致谢,或在心中致谢,将魔法粉洒向他们。
11日目の実習は、目覚めと同時に始まるので、今日のうちに明日の実習を前もって読んでおくようにしてください。
第11天的操练,由于在睁开眼的同时就开始进行,所以,请在今天就事前阅读一下明天的操练内容。
这一集有较多的卡点,复盘的内容大多是与如何实际操作“撒魔法粉”有关。 洒向人间都是爱,爱有时却会太抽象,但感谢却是可以更为具体一些的,说出“谢谢”比说出“我爱你”远远简单地多,所以可以如魔法粉那样洒向人间皆感谢。 《魔力》是一本讲述“感谢”的书,教你如何感谢,但能否学会感谢,则要看自己的接受度了。 你不必感谢抽象的、高高在上的、摸不着的东西,却可以感谢非常实际的、可以接触到的人或物。 对于很多人来说,学习“感谢”,是让自己转念、走出负循环的一个帮手。 中文特地翻成“感恩”,日语就说“感谢”,觉得没有必要提升到可能自己都不愿意接受的“感恩”的高度,只要“谢”就行吧。 “感谢”会更容易说服自己去践行,而“恩”则有点跪拜感,如果难以屈膝跪拜,就会很难接受,所以挺直腰杆说声“谢谢”也足矣...... |
不怕不完美,就怕太失真
顺流而流,一刀未剪
咖 咖 咖
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香浓美味,有你一份
“谢你赏我一粒咖啡豆”