如何运用魔法语汇“谢谢”打造健康身心?~影子跟读日语秀 丨『ザ・マジック(魔力)』021丨 28天魔力之旅 DAY16

文化   职场   2024-09-21 09:30   上海  

有违 

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卡点要梳理,打卡不间断



奇跡

奇跡は自然に反しているわけではなく、私たちが知っている自然に関する知識に反しているのだ

聖アウグスチヌス

354年~430年神学者


奇迹

奇迹并不是在反自然,而是有违我们所知道的关于自然的知识。

Saint Augustine 圣奥古斯丁  神学家



私たちが目にする奇跡のヒーリングとは、不完全な健康状態だった体に瞬時に完全な健康状態が戻ってきた結果です


我们眼见的奇迹般的治愈,是完全的健康状态在一瞬间又回到了那个曾处于不完全健康状态的身体上的结果



感謝の魔法のパワーは心身の自然な健康の流れを促します

数多くの研究が証明しているようにそれは体が癒されるのを早めます

また感謝の魔法のパワーはあなたが取り入れている体操や栄養や医学的な治療などと連携して一緒に働きます

病気だったり、体調が悪かったりすると、気持ちが沈み、不安になり、不平を言いたくなり、そして怖くなるのは自然なことです 

しかし、病気だからといって暗い気持ちになると、健康の回復によくありません

むしろ逆効果でさらに健康を悪化させます

感谢的魔力将促进身心中那股自然的健康流

正如许多研究所证明的,它可以加速治愈身体

此外,感谢的魔力还与你所采用的体操、营养、医学上治疗等协同发挥作用

生病了,身体不好了,心情就会低落,变得不安,想发牢骚,还会惧怕,这是很自然的

但是,如果因为生病而心灰意冷,那么,对恢复健康就不会有什么好处

反而会产生逆反效果,让健康状况恶化



自分の体で気に入らないところがあるとしたら、自分の体に感謝していないことになります

そのことに気づいてください

自分の体に不満を持つと、引き寄せの法則が働いて、もっと不満を引き寄せます

そして、体や外見に対する不平不満は、あなたの健康そのものを危うくするのです


倘若对自己的身体有不喜欢的地方,就等于没在感谢自己的身体

请注意到这一点

对自己的身体有所不满时,吸引力法则就会发挥作用,会吸引来更多的不满

而且,对身体和外表的不满,是会危及你的健康的



あなたは今病気で体調が悪く激しい痛みがあるかもしれません

しかし、右に上げた言葉をいつも読んでいれば、健康を受け取り続けることができます

病気や痛みがある時に感謝の気持ちを抱くのは、容易ではありません

しかし、少しでも感謝することができれば、体の中の魔法の流れを促すことができます


你现在生病了,可能身体不适,还有剧痛

但是,如果一直在读右边提到的话语,你就可以不断地获取健康

在生病或疼痛的时候,抱有感谢的心情是不容易的

但是,只要能稍微感谢那么一点点,就能促进魔法在身体中的流动



これまでの人生で最高の瞬間を振り返れば、健康だった頃を3つは簡単に思い出せるでしょう


只要回顾一下迄今为止的人生中的最高光时刻,就很容易地回想起曾经很健康的三个时期吧。



ステップ3 受け取りたい明日の健康

将来

今日の魔法の実習に向けて、自分の体で一番直したいところを選びましょう

そして特別な方法でそこに感謝の魔法のパワーを集めます

直したい箇所の理想的な状態を想像してください

そして、その箇所が理想的な状態になったことに感謝しましょう

すると理想的な状態に向かって戻り始めます

人は病気と診断されると、しばしばそれについて話すことも多くなり、詳しく調べたり、今より悪化した場合の病状や恐ろしい結末について、情報を集めたりします

別の言い方をすれば、意識を全て病気に向けてしまうのです

しかし、引き寄せの法則では問題に集中しても、それを消し去ることはできません

むしろ、問題に集中すると、それをさらに悪化させます

ですから、その反対のことをすべきなのです

悪い箇所が健康的な状態にあるを考えたり、イメージしたりするのです

体のどの部分でもその理想的な状態に感謝します

すると感情と思考が共に力強く使われ、その状態を磁石のように引き寄せます

それも一挙にそうなるのです

あなたが願っている理想的な自分の状態を1分間イメージしてください

その状態を心の中でイメージした時、それをあたかも受け取ったかのように感謝しましょう


第3步 想获取的明日的健康

未来

针对今天的魔法操练,选一个自己身上最想修复的地方吧

然后,用特别的方法将感谢的魔力汇聚到那里

请想象一下想修复的那个地方的理想状态是什么

然后,感谢一下那个地方已经变成了理想的状态

于是,就会开始向着理想状态恢复

人一旦被诊断出疾病,常常会更多地谈论它,详细地调查它,会收集那些比当下还要恶化时的病情是什么样的以及可怕后果等信息

换句话说,就是将意识全部转到了疾病上

但是,吸引力法则讲的是,专注于问题,并不能消除问题

专注于问题,只会让问题变得更糟糕

所以,应该做与之相反的动作

要思考或想象一下那个不好的地方已处于健康状态

感谢身体的每一部分都在它的理想状态

这样,情感和思考就会一并被强有力地得到运用,如磁铁般地将那个状态吸引过来

是会一下子就变成那样的

请花一分钟时间想象一下你所祈求的理想的自我状态

在心中想象那个状态的时候,你要就像已经收到了似的进行感谢



魔法を使って健康な心臓を取り戻したければ、体内のあらゆる器官をよくしてくれる丈夫な心臓に感謝しましょう


如果想用魔法挽回健康的心脏,那就感谢一下那颗能好好地照顾体内所有器官的结实心脏吧



体重を変えたければ、まず理想的な体重をイメージし、自分がその体重になったところを想像して、それが今実現したかのように感謝するのです


如要想要改变体重,那就首先想象一下理想的体重是什么样子,想象一下自己变成那个体重的时候是什么样的,再对它现在已经实现了似的进行感谢



あなたが直したいことが何であれ、まずその理想的な状態を想像し、その状態にもうすでになったかのように感謝しましょう


不管你想改的是什么,首先想象那个理想的状态,然后要像那个状态已经变成了似的进行感谢



我々の中にある自然治癒力こそが本当に病気を癒すのです

ヒポクラテス

紀元前約460年から紀元前約370年
西洋医学の父


我们拥有的自然治愈能力才会真正治愈疾病

希波克拉底 Hippocrates

公元前约460年~公元前约370年

西医之父



健康を保つためには体を大切に慈しむのは、当然だとしても一番効果的な方法は、健康であることにいつも感謝し続けることなのです


为了保持健康,好好地疼爱身体,是理所当然的,但是,最有效的方法就是一直感谢身体是健康的



魔法の言葉をできるだけ気持ちを込めて言ってください


请饱含情感地说那些魔法语汇








健康非常重要,人人都会渴望健康的身心,但人吃五谷杂粮,难免会有小毛小病的时候,这篇教人们如何感谢健康,以感谢来维持健康的身心状态。


感谢曾经有过的健康——过去

感谢现在获得的健康——现在

感谢明天想要的健康——未来


人从过去走到现在,再走向未来,所以要对过去的健康、当下的健康、未来想要有的健康都要进行感谢。


想象你已经拥有了你要的那个健康状态,并情真意切地感谢一下吧。


让感谢成为一种自我疗愈的手段的时候,你的身心应该都会更健康的,试试吧,了解一下,实践一下,看看对自己的身心会有什么样的影响。


光试一次是不够的,尝试练习数次,感知效果,才能形成良性循环,所以,不妨按照《魔力》所教,先练习个28天试试,静静地体验感谢的魔力,渐渐地让感谢入心入脑,让心生感谢成为你时时转念的一种习惯,这样,你甚至可以运用吸引力法则,通过感谢,让自己瘦身变美都有可能的哟!





不怕不完美,就怕太失真

顺流而流,一刀未剪

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