成为大人的同时，重回小孩。
4月26日（本周五）晚
· 沉浸式2h，3个互动环节
· 「照见」游戏 x 冥想 x 「有机」圈
· 比尬聊更治愈 比冥想更社交
佩兰分享：
Garlic说：
几乎每个月都会带一场线上/线下新人圈的我，也能在每次的「新人圈」里重新学习“慢半拍”，在拆解circling的过程里品味新。
即便是在上个月带领的新人活动里，我也反复地体验到了「超出一点舒适区」的心跳与勇气，原来还可以更真实、更慢、更不知所措，也还可以是一个时常懵圈的“老玩家”。
在这里，每次的参与者和时与空都是不同的，即便是同样伙伴的在场，也必定会碰撞出不一样的质地，邀请你如同新生婴儿般缓缓地睁开眼睛，先借由内视之眼 - 对自己「好奇」、照顾好自己，再将你流动的触角探向他人和此时此刻所在的空间，让一切自然发生。
对我来说每一次的circling新人圈可以是：
- 好奇心练习场
- 沉默留白室
- 心跳联结友谊赛
- 头脑减速器
- 快充能量桩
- 安全自如空间
……
活动后收到的反馈之一
Circling里的“三件套”：
我们在Circling中常常会使用“三件套”，在关系中「与真实共舞，和当下连结」。
你可以用“我感到，我此刻的感受”（情绪上的开心、激动、紧张、不安、害羞、烦躁……身体上的收缩、舒展、疼痛、愉悦……），即顺从自己身体此刻的状态，又能体会躺平着全然关照自己的无为之乐。
也可以用“我看到你的神情、变化、肢体语言”，去做主导方，探索注意力放在对方身上会带来什么样温暖或者激烈火花碰撞，对方会随着你的注意力及观察发生什么变化。
总结一下：就是使用“我观察”+“我猜测”+“我的感受”开展玩耍～
你可以用语言表达，也可以用任何你喜欢的方式，哼个歌儿？舞动身体？做鬼脸？只要你想。
排版：Garlic
图片：Pinterest
