精神勇士,吹响集结号!| 第6季带领者培训招募

2024-03-03 19:44   浙江  


第6季“圈圈Circling带领者”

培训招募来了!


本次培训将会由三位同行者:爱丽、Keyi、Erin共邀你踏上这趟丰盛的生命旅程!



上一季的带领者培训课程里,我们三个人是助教,和CirclingChina创始人Jess 静姝一起合作,从前期准备、到启程、每周的课程和实习期间的大复盘,再到后期的收尾——共创带领者手册,我们在一次又一次的相聚里,慢慢确认彼此的眼神,也种下了一颗种子——共创第6季带领者培训。


冬去春来,现在这颗种子是时候要破土而出了!


关于第6季带领者培训,三位同行者的共同愿景是希望把 Circling 的带领技术作为一种「爱己 爱人」的方法传递给更多人。


不再只是从培养「好的圈圈带领者」出发,而是从人的角度出发,将 Circling 里的自我觉知、对自己情绪的认知等精髓,分享给想要探索自我、也对他人好奇的你。


这将会是一趟「回归自己 由我及你」的生命旅程。



为什么我们想要邀请「你」

一起踏上这趟丰盛的生命旅程呢?


是因为我们相信,每个人都是走在自己生命旅程里的精神勇士(Spiritual Warriors

 

精神勇士愿意给予自己多一点时间,感受自己,确认是否站在自己的主轴上,才有可能真正体验时刻处于变化中的身心感受和情绪,讲出自己当下的真实,让自己和他人听见自己的声音,让真实来疗愈自己,影响世界。

 

也愿意让自己有足够的空间和自己对话:

 

此时此刻

· 我的心跳是快、还是慢?

· 我的呼吸节奏是舒适自然的吗?

· 身处人群中,我和自己有连接吗?

 ……


无论你当下的答案是什么,你都是在好好感受自己。


当你能够带着呼吸,感受并表达自己,那么在你所处的当下场域里,他人也会感知到你的真实,这也意味着你可以真实地看见他人。


每个人都是走在自己生命旅程里的精神勇士,只是我们偶尔会忘记这一点。


如果你发现自己无法在生活中理直气壮地“无所事事”;

如果你发现自己在人群里经常感受到不安、不自在,害怕他人的目光;

如果你发现自己不知道如何和他人互动,还会不自觉地反刍自己说过的话;

如果你发现自己渴望结交一群志同道合的伙伴们,觉醒自己内在的精神勇士;


那么,千万不要错过这趟为你量身定制的生命旅程!

从这趟精神勇士的回归之旅中「你」将会收获什么呢?


#1 你将会了解并体验站在圈圈带领者的位置上,从头到尾完成一场圈圈的带领,不仅会收获带领圈圈Circling的「术」,还会和志同道合的伙伴们一起练习带圈,将你习得的「术」真正用起来,收获当下真实有爱的反馈。


#2 你将会更清晰地感知到自己的身体感受和情绪变化,学习带着爱与觉知,真正看见自己的存在,还会体验站在自己的主轴上,看见自己当下的体验,说出你想说的话,听见自己的声音。


#3 你将会浸泡在一个真实表达的场域里,让你不敢见光的脆弱和黑暗,经由身体去如实感受,诚实看见,并净化和转化成生命前行的动力。在同伴们的真实表达中,获得真实的连接和力量


#4 你将会看见自己的独特带领风格,如果你喜欢积极创造连结,我们将助你成为「主动型」带领者;如果你喜欢在圈圈里呈现自己的特质,我们将助你成为「流动型」带领者,用心创造真正滋养你,也滋养他人的圈圈体验。


#5 打破权威,享受权力。你将会体验到打破传统团体活动中带领者的权威角色,享受表达带来的权力感,体验平等真实带来的滋养,对于团体活动带领者/心理咨询师/助人者尤为友好。


#6 结课后3个月内,将赠送3次集体大复盘,为你巩固所学所练,陪伴你共同面对最初的新手带领焦虑,让方法长在身体里。


课程内容


这一季,我们会延续以往的传授框架,详细讲授Circling带领的七个步骤


我们会作为你生命里的旅途伙伴,陪伴你透过Circling的「术」,一起踏上这趟回归自己的旅程,找到属于你自己的「道」


我们将会通过九周的课程来为你做「庖丁解牛」式的讲解,还会陪你一起修炼属于你的心法:信任每一场圈圈都有自己的生命,培养一颗充满好奇的心,慢慢从体验中孕育从来都是精神勇士的自己。


课程周


⭕️ 第一周 圈圈Circling是什么

解密Circling底层逻辑,简单却不容易的法门。


⭕️ 第二周 联结自己与他人

从自己到他人,创造有安全感的容器


⭕️ 第三周 编织共同的现实(带领技巧)

允许每个人的感受和情绪不同,皆可共存


⭕️ 第四周 为自己的感受负责(带领心法)

感受自己,用心表达,好好遇见他人的存在


⭕️ 第五周 谢谢你 保护者(尊重我们的痛/创伤知情)

理解身而为人的痛,发自内心地尊重保护者


⭕️ 第六周 圈圈复盘

让没来得及表达的声音有一个出口,慢慢落地


练习周


⭕️ 第七+八周 精进练习圈 (有机圈、生日圈)

流动与聚焦,停住与虚耳,让好奇引领你的创造


⭕️ 第九周 庆祝与哀悼

让高光时刻再次闪耀,也让落下的尽情哀悼


课程内容


这一季,我们依然会耐心拿出9周的时空,让个人成长和实战演练同步进行,帮助你看见自己的闪光点,让你所拥有的熠熠生辉、闪闪发光。


课程安排如下:


1. 9周密集线上小班培训

每周上课2.5小时,包括讲解、讨论、小练习、带圈和复盘。

课程表

开课时间:3月23日

上课时间:

课程周(第1-6节课)

周六下午 北京时间14:00-16:30(5月4日休假一次)

练习周(第7-9节课)

周日下午 北京时间14:00-16:30


2. 课程期间每周课下练习

  • 课前预习准备,进入课程频率;课后完成作业,深入思考

  • 学员之间组成3人小组,每周圈一次


3. 成为时间的朋友,将你带圈的困惑来这里述说、探讨:

  • 9周课程结束之后,我们将会安排每4周重聚一次

  • 2小时深度大复盘共3次


完成课程培训后,如果你有热情成为Circling China带领者,还可以加入Circling China带领者孵化项目,由督导陪伴你的每次实习,并申请Circling带领者认证考核。


通过考核后,作为Circling China带领者,除了可以加入带领者大本营,获得参加其他带领者圈圈的精进名额外,你还将有资格组织Circling线上&线下活动。在未来,你也有机会成为带领者培训师和督导师,自主创造课程与活动。


Circling China带领者孵化项目安排如下(具体安排以开启时为准):


1. 实习带圈时,自由预约督导

· 疏通带领路上最卡壳的点

· 认识自己的核心议题


2. Circling带领者认证考核

· 实习带圈3次以上,即可申请考核

· 多位资深带领者后台观看,匿名互评机制

· 一次考核圈通过,可成为Circling China带领者


讲师介绍


了解课程从认识讲师开始!


爱丽

全心全意,为生命服务。

Circling China 带领者4年,从心到嘴,接通了。

鼻子眼睛易酸酸,易感动体质。

禅修时长500小时+,相信身体是进入当下的方法。

相信如实感受,方能疗愈。

相信爱。


Keyi

98年生,不探索生命本质浑身不安逸的老灵魂

人类图2/5投射者,升鱼月牛日鱼

打哈欠&从头到脚深呼吸爱好者

与Circling相伴四载,已养成“随地大小圈”的坏习惯

(笑

更加坚定地爱自己爱伴侣爱父母爱朋友

因为不爱时可以直说了

我从Circling里学的

愿你也能学会


Erin

长期的冥想与瑜伽习练者

行走于身心灵旅程的生命艺术家

一步一个脚印,活出本然的自己


CirclingChina带领者

线上&线下团体带领 222小时+

简单心理咨询师培训高阶实习学员

零活实验室主创团队成员


“我相信:

「你存在/是宇宙/给世界的礼物」

🎁

在Circling的无垠宇宙里,

我和你同在,玩乐、碰撞、探索,

遇见本然的自己,活出本然的自己。”


报名条件


报名须符合以下条件:


#1 参加过3次以上圈圈Circling(报名后到开课前补足也算)

#2 承诺上课和课下练习不缺席(缺席3次以上即失去认证资格)

#3 敢于面对自己的核心议题和盲点

#4 以下背景优先选择(满足其一即可)

  • 有线下场地资源,有热情在你所在的城市发起线下圈圈Circling活动

  • 心理咨询师或广义上的助人行业工作者(疗愈师、医生、社工、教练)

  • 有冥想和非暴力沟通经验

  • 对创伤知识有基本了解,对自己的议题有觉察

  • 有以上几条无法涵盖的其他重要人生阅历


不适合谁:


想要短平快「解决问题」、「快速成长」

还没准备好离开熟悉的苦,不想要迎接蜕变的

 已经处于过劳状态,现阶段更适合躺平休息的

 有严重创伤或临床诊断的重度精神疾病的


报名方式


请你在报名前,再次确保你符合以上条件。


▷ 请回答以下问题,并把答案发送到 shiminbie@163.com, 即为初步报名成功。

#1 你是谁?你为什么想要参与、体验、学习本次课程?

#2 你目前参与 Circling 的次数是?如何看待自己的参与体验?

#3 你想成为 Circling 带领者的光明动机和阴影动机是什么?

#4 请分别分享你所观察到的「在自己的主轴上」和「不在自己的主轴上」的生命体验与感受。

#5 请分享一个你看见自己身体的时刻。例如,在什么样的场景下,发生了什么事情,你发现自己的身体会紧绷,或心跳加速、脸红?


 我们会依照你的回答来判断你是否适合带领者培训,并邮件确认回复你。以收到报名邮件的时间顺序作为最终确认录取的顺序。


成长投资


6周小班在线亲授课程!

3周带领实践!

实习机会!

三次大复盘!

仅需!!!

¥ 6600



2024年3月9日中午12点之前报名可享

早鸟价:5888元



一些补充:

  • 课程费用不包括实习督导和 Circling China 带领者考核费用,具体费用见督导与考核规则。

  • 请先发邮件报名,收到我们的确认信后再付款

  • 确认后3日内未付款的,我们将把名额顺延给下一位

  • 分期支付计划:3400元 × 2期



若你有理直气壮地想要学习 Circling 精髓的渴望,唯一的困难是经济困难,也鼓励你报名并说明情况。如果我们也理直气壮地想要欢迎你加入,一定可以发挥想象力,创造出共赢的方案(此条件限月收入6600元以下者)


如果你这一季不打算报名,但愿意支持一部分无法付全款的学员,欢迎慷慨打赏,支持我们把宝藏课程传递给更多人。



我们相聚于此

不是让彼此变得更加渺小

而是支持彼此在最高的光辉中闪耀

✨ 


- END -


文字:Erin

校对:爱丽

海报设计:Robert

排版:芦苇

圈圈Circling
从他人眼中看见自己
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