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你也以为原谅，是没底线、没骨气和高大上吗？
你好！我是精读君，今天我们要探讨的概念，是「原谅」。
原谅指的是，对于曾经冒犯你的人，你的心里不再有负面影响、判断和行为，取而代之的是，积极的影响、判断和行为。
美国心理学家吉姆·丁克奇，总结出3种常见关于原谅的误解。
误解1：原谅=没底线=宽恕伤害我们的行为。
当我们身体、心灵受到虐待或者伤害时，原谅是自我救赎，并不意味着要饶恕对方的错误行为。
孩子摔坏东西，会得到大人原谅，但这并不意味着，家长饶恕孩子的肆意行为。事实上，孩子会得到与他年龄相匹配的惩罚。
误解2：原谅=没骨气=默认他下一次伤害。
当别人打你左脸时，你应该把右脸也伸过去。意思是，我们需要对自己的信念有勇气。但原谅并不是无底线，我们可以既原谅一个人，也继续和他保持对立。
一个生意伙伴背信弃义，你可以原谅他。但也要告诉他，如果再有第二次，就各走各路。原谅时必须为自己设定底线，不允许自己再次受伤害。
误解3：原谅=高大上=必须要和伤害我们的人和解，哪怕自己很委屈。
和解意味着，双方要握手言和，达成一致。对于原谅来说，这个结果并不必要。我们可以原谅一个人，但无需握手言和让自己不痛快，我们可以一辈子不见他。
原谅作用在于，让我们和自己达成和解。调查研究显示，对于经历过婚内出轨的夫妇，先选择去原谅对方的人，心理创伤会得到更积极有效的治愈。
总之，我们选择原谅，是为了自己好，而不是为了伤害我们人的关系和恩怨。原谅，就像是对旧账的清理，让我们从过去泥淖中解脱出来，得以活在当下。
每天一个概念，每年一个台阶。我是精读君，今天我们一起探讨了，第350个概念「原谅」。谢谢你的陪伴！敬请关注，下期再见。
