血管越好,人活的越久?一套让血管年轻20岁“血管操”,分享给大家

文摘   2025-01-30 18:01   河北  



人体内的血管如同一条条生命之河,负责输送氧气和养分,维持各个器官的正常运行。一旦血管硬化,就如同河流淤塞,生命之泉就会变得不畅。

那么,如何养护血管,预防血管硬化呢?其实,只需学会这个简单的动作,就能让血管保持年轻态。

在王涛博士的指导下

博士助理帮大家录制了

一套“血管体操”

每天坚持5分钟

不仅能养护血管

还能打通整个后背经络

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养护血管并不需要复杂的方法,每天坚持这个简单的血管体操,就能为你的血管健康加分。记住,养血管就是养命,让我们一起行动起来,让血管保持年轻,让生命之河源远流长。


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文案:Z·lucky  

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王涛博士
王涛,北中医医学博士、国家高级营养保健师、营养医学创始人;CCTV10、河南/江苏/重庆等卫视健康栏目特邀医学嘉宾;从事疾病学习研究36年,慢病营养调理受益人超10万+;著有《失传的营养学》《远离疾病》两部医学专著;
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