今年十二月,BCMA携手婵柔®大师ANKE为大家带来婵柔®持续教育课程,巩固垫上婵柔®技能,同时拓展自己课程的广度,让课程内容更加丰富。
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第02期
GYROKINESIS® Level 2 Beginner
- 课程时间:2024/12/14-19
- 早鸟价:11600元,原价12600元
- 报名条件:持有婵柔®垫上 Level 1认证执照(认证后至少4个月)
- *早鸟价开班前30天可享
【课程内容】
通过循序渐进的训练,让身体深入体验能量流动。课程包括:
1.颈椎序列:打开和释放颈椎区域
2.Level 1基础动作延伸:在原有基础上增加新练习
3.较长的站姿练习:为正式的Level 2课程做好准备,像舞蹈般的流动练习,让双腿找到支撑感,上半身释放压力。
【课程材料】
- 教材
- 学员可获得二维码,查看婵柔®垫上L2 Beginner视频,或在官网资源图书馆观(resource library)看课程视频
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本次课程的好处
学员将体验到心智、身体与情绪的和谐,全面提升核心力量与活力。
持续的练习不仅能增强脊柱的稳定性与灵活性,还能清除体内淤塞,使能量自由流动。
此外,课程还促进脏器的按摩,激活腺体与神经系统,增强压力释放与再生能力,并通过改善姿态平衡,有效预防运动损伤。
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为什么要学习
婵柔®持续教育课程?
深化教学内容
在Level 1的基础上,通过新增的动作和练习,使课程更具多样性和深度,帮助教练在丰富课程内容的同时,提升教学质量,更好地满足不同学员的需求。
提升身体感知力
结合颈椎序列和长时间的站姿练习,教练能够有效引导学员找到身体支撑与能量流动的平衡,增强对身体的感知与控制。这种能力的提升不仅能提升课程效果,也能为学员提供更好的体验。
打下进阶基础
该课程为Level 2打下坚实基础,帮助教练掌握更多进阶技巧与方法,提升自身的教学水平。为未来的专业进修做好铺垫,确保教练在婵柔®领域的持续成长与进步。
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导师介绍
Anke Hauerstein是一位资深的婵柔®导师,1991年毕业于玛莎·葛兰姆学院现代舞专业。在纽约学习舞蹈时,她第一次接触婵柔®方法,被其“自由感”深深吸引。随后,她在柏林创办了自己的婵柔®工作室,跟随创始人Juliu Horvath学习。
除了婵柔®方法,她在太极拳和气功方面也有显著成就,获得了陈式太极拳教练证书,并曾在柏林汉斯·艾斯勒大学教授太极拳。这使得她的课堂融入了更多元的内容。
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更多Anke导师课程信息
🌟第17期 GYROTONIC® Level 1 Final Certificate Course
- 课程时间:2024/12/6-8
- 早鸟价:6000元(开班前30天),原价6500元
- 报名条件:已完成婵柔®器械 Level 1 Apprenticeship阶段;
完成婵柔®器械 Level 1 FOUNDATION阶段满6个月,且小于1年。
🌟第02期 GYROKINESIS® HAPPY MOVES (WITH MUSIC)
- 课程时间:2024/12/10-12
- 早鸟价:6000元(开班前30天),原价6500元
- 报名条件:持有婵柔®垫上 Level 1认证执照
点击了解👉十二月婵柔®课程信息详情
婵柔®,婵柔® 及其商标GYROTONIC® , 以及其他商标:GYROTONIC®, GYROKINESIS®, ULTIMA® , ULTIMA REVEAL® , ARCHWAY®, and GYROTONER® 。
(以上商标均为 Gyrotonic Sales Corp. 的注册商标,经其许可方可使用。)
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