关于OOV®
Oov®小海豚有一套完整的训练体系，对于人体与运动有着特殊的作用，它通过其特殊设计，给训练者创造不平衡的训练环境，让身体去自发地在训练中得到关节活动度、肌肉张力、平衡等方面的提升与改善，使训练从局部练习变成整体练习，也给核心更大的刺激。
它可以融入所有运动，给客户多一项选择。其训练就好比关卡模式，如果在某个关卡停顿，可以通过不断练习，直至身体能力足以支持继续闯关，富有一定的趣味挑战性。
Oov®基础&应用线下培训课程，是2017年BCMA首次独家引进的国际培训课程，是中国大陆唯一官方授权课程。
Oov®️与普拉提结合
评估
精准 | 高效
Oov®让教练可以很容易识别客户动作适应策略和代偿模式。当客户无法清晰感受身体的代偿，Oov®就可以放大代偿模式与动作问题，让教练可以给出精准的评估，因此让教练更容易说服客户，理解教练们的课程设计安排。
纠正
省力 | 全方位
Oov®为大脑和身体提供必要的反馈，以平衡和改善运动模式。教练不需要给太多复杂的口令提示，Oov®就可以给到精准的提示和纠正，使得客户能够更清晰地感知到自身的不足，高效自我调整。当客户自己在家练习的时候，使用Oov®可以让他们，实现自我“精准控制”，自主修正动作、自主练习，轻松掌握普拉提运动的原则，例如，找到中轴延伸，核心控制与呼吸等等。
控制
稳定 | 激活
在我们学习控制身体的同时，通过重复、有顺序的训练以及增加耐力和负荷来活动或解离动作。在不平衡的环境下，例如稍微改变躺的位置，就可以让骨盆的相对位置发生改变，它的弧度让腰椎得到适当的支持，减少压力以及腰椎间盘往后突出的可能性。Oov®会根据练习者当下的状态及时反馈，让练习者自我调节让身体自动激活核心肌肉群，控制平衡。
表现
丰富 | 多样 | 变化
一旦实现了纠正运动和运动控制，就可以将其应用于提高所有运动表现上。Oov®小海豚结合了核心强化、姿势改善、柔韧性、康复和平衡，为练习者提供了全面的身体锻炼方式。除了普拉提之外，Oov®还可以与力量训练、瑜伽以及部分户外运动进行结合，这种多样化的结合方式能够满足不同人群的训练需求，提高运动表现。对于团课和私教课来说，Oov®的加入可以增加动作的变化，丰富课程的多样性和趣味性，从不同层面帮助客户解决更多的问题。
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进修流程
如何掌握Oov®小工具
并应用于普拉提私教、团课之中？
BCMA为大家整理了Oov®的学习之路，通过 Oov®系列课程的递进式学习，可以逐步学习并掌握Oov®小海豚的正确使用方法，以及在动作和其他器械联结时的应用。
关于创始人
Oov®系列小工具创始人Daniel Vladeta，澳洲osteopath 兼神经学家。在获得解剖学和生理学学士学位后，继续攻读神经科学、分子生物学和骨病学研究生课程。90年末，他一家脊椎和骨科公司工作，与全球顶级外科医生合作，负责开发外科器械。回澳洲后，他把研发器械的方式应用在运动和康复领域，发明了Oov®和一系列相关课程。
目前，Daniel与世界多个专业运动团队合作，提供康复和运动方案，同时与物理治疗师、骨科医生、脊椎理疗师、运动生理学家、动作教练们紧密合作，提供Oov®和Balansit®培训课程。
课程预告
· Oov ® Level 1 基础+应用（4天）
课程时间：2024/9/9-12
课程价格：早鸟价8800元，原价10800元 ，复训4400元
· Oov ® Level 2&3（4天）
课程时间：2024/12/9-12
课程价格：早鸟价8800元，原价10800元 ，复训4400元
· Balansit 工作坊（3小时）
课程时间：2024/9/8 14:00-17:00
课程价格：早鸟价980元，原价1180元
· Balansit®课程（2天）
课程时间：2024/12/13-14
课程价格：早鸟价4800元，原价5800元，复训：2400元
* 国际导师：Daniel Vladeta（Oov®和Balansit®课程创始人，工具发明者）
* 早鸟价为开课前30天享有
* 限定优惠：9月balansit工作坊+9月Oov L1连报可优惠200元
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