把心情照顾好,比什么都重要

文摘   2024-12-01 10:51   新疆  

 الاد
كوڭىل كۇيدى جاقسى باپتاۋ بارىنەن دە ماڭىزدى  

ءدال قازىرگى ساتكە دەن قويىڭىز، ءوزىڭىزدى قۋاتتاندىرىڭىز


ادام ءومىرىنىڭ باقىتى بار ىقىلاسىمەن دەن قويعان ءاربىر ءدال قازىرگى ساتتە جاتادى.

كەي كەزدەرى ءبىز وتكەندەگى وكىنىشتەردىڭ شىرماۋىنان شىعا الماۋدىڭ سالدارىنان قاسىمىزداعى كوركەمدىكتى بايقاي المايمىز. ومىردەگى ەڭ قىمبات نارسە استە اناۋ ”قولىمىز جەتپەگەن“ جانە ”ايرىلىپ قالعان“ نارسەلەر ەمەس، ءدال سونىڭ كەرىسىنشە، ءبىزدىڭ ءدال قازىرگى ساتتە يە بولعان نارسەلەرىمىز بولماق.

ءدال قازىرگى ساتكە دەن قويۋ رەالدىقتان قاشقالاقتاعاندىق ەمەس، قايتا وتكەندى ويلاي بەرۋدى دوعارىپ، زەيىن-زەردەمىزدى وزگەرتۋگە بولاتىن ىستەرگە شوعىرلاندىرعاندىق. ءدال قازىرگى ساتكە دەن قويۋ ءومىر سۇرۋدەگى پاراساتتىلىق قانا ەمەس، ادامنىڭ وزىنە-ءوزى دەم بەرىپ كۇش قوسۋىنداعى ءبىر ءتاسىل دە سانالادى. ءومىر شەكسىز كوركەم، ول ءسىزدىڭ قاستەرلەۋىڭىزگە، مەڭگەرۋىڭىزگە ابدەن تاتيدى.


كوڭىلىڭىزدى كەڭگە سالىڭىز، وزىڭىزگە جاقسى مامىلە جاساڭىز


ادامنىڭ ۇزاق ۋاقىت ورنىقتى دامي الۋ-الماۋى ونىڭ قارىم-قابىلەتىنە عانا ەمەس، كوڭىل كۇيىن رەتكە سالا الۋىنا دا بايلانىستى.

ادام ومىرىندەگى كەيبىر كەلەڭسىزدىكتەر مەن باسىمداردان ساقتانۋ قيىن. وندايدا ءوزىڭىزدى تىم قيناماڭىز، ۋاقىت ءبارىن دە سىپىرىپ-سيىرىپ الىپ كەتەدى، جاقسى كوڭىل كۇيدى ساقتاپ، جايدارى جۇزبەن العا ۇمتىلىڭىز، جازيرالى كۇندەرىڭىز الدىڭىزدا.

ءسىزدى ۋايىمعا سالعان ىستەر ءسىزدىڭ مازاسىزدانعانىڭىزعا بولا، رەنجىگەنىڭىزگە بولا تۇگەسىلمەيدى، اينالىپ كەلگەندە ءوز دەنساۋلىعىڭىز سول ناشار كوڭىل كۇيىڭىزدىڭ زاردابىنا ۇشىرايدى. تەك سابىرلىلىقپەن تالداۋ جۇرگىزىپ، باتىلدىقپەن بەتپە-بەت كەلگەندە عانا، ماسەلەلەر شىن مانىندە شەشىمىن تابا الادى.

كوڭىلىڭىزدى كەڭگە سالىڭىز، وزىڭىزگە جاقسى مامىلەدە بولىڭىز، ءبىز ايرىلۋ مەن قول جەتكىزۋ بارىسىندا ءبارىن ۇمىتاتىن بولامىز. اشىق-جارقىن بولىپ، سابىر ساقتاساڭىز، ءومىردىڭ قۋانىشتارىن اناعۇرلىم سەزىنە الاسىز.


جۇرەگىڭىز قىزۋ سۇيىسپەنشىلىككە تولى بولسىن، وزىڭىزگە سەنىڭىز


جان دۇنيەسىندەگى قىزۋ سۇيىسپەنشىلىك ادامنىڭ ىشكى قوزعاۋشى كۇشىنىڭ ماڭىزدى قاينارى. جۇرەگى قىزۋ سۇيىسپەنشىلىككە تولى ادام قىم-قۋىت كۇردەلى جاعدايلار اراسىندا قاشاندا ۇستامدى كەلەدى، ويتكەنى ولار ءوزى تالپىنعان نىسانانىڭ قۇلشىنۋىنا تاتيتىندىعىن ابدەن بىلەدى.

وزىڭىزگە سەنۋىڭىز استە السىزدىكتى تەرىسكە شىعارعاندىق ەمەس، قايتا كەمەلسىزدىكتىڭ اراسىنان ءۇمىت ۇشقىنىن ىزدەپ تابۋ بولماق. ءوز ارمانىڭىزدى قىزۋ ءسۇيىڭىز، سول قىزۋ سۇيىسپەنشىلىكتىڭ سىزگە قانات بىتىرەتىندىگىنە سەنىڭىز. مەيلى ءسىز قولايلى ورتادا جاساڭىز، ياكي مۇشكىل حالدە ءجۇرىڭىز، تەك جان دۇنيەڭىز كۇشتى بولسا بولعانى، ازاپ-توزاپتى وتكەرىپ، ارايلى كۇنگە جەتەتىن بولاسىز.

مىناۋ دۇنيەدە سىزگە ەڭ زور تۇسىنىستىكپەن قارايتىن، قولداپ-قۋاتتايتىن جانە قۋزاۋشى بولاتىن ءدال ءوزىڭىز عاناسىز. بارلىعىمىزدىڭ وزىمىزگە سەنىم ارتا الۋىمىزدى ءارى قايتپاس باتىلدىقپەن العا تارتۋ جولىندا ەڭ تاماشا ءوزىمىزدى سومداۋىمىزدى تىلەيمىن!

来源:人民日报微信公众号
翻译,主播:乔丽盼·哈再孜
责编:库娜依·胡阿泰
监制:叶尔兰·努哈 

这个冬天,努力让自己成为一个温暖的人

解决问题最好的答案

好好睡觉,是治愈生活的良药

别怕低谷,你再迈出的每一步都是上坡路

好情绪,是治愈自己的良药

好好睡觉,是治愈生活的良药

与人交往的智慧:“零糖社交”

一个人的教养,就藏在这些细节中

幸福的秘诀是帮助他人

与人相处,最重要的就是这点
国庆长假将结束 三招让你工作时“满血复活”
善待父母,是我们一生的功课
保持微笑,幸福会向你走来
6个时间管理小技巧,学会受用终生
如果有一天,我不再打扰你了
人生没有如果,只有结果和后果
不要高估你和任何一个人的关系
最舒服的关系:聊得来,信得过,靠得住
让生活越过越好的4句话
人生三大幸事:遇良师、得良友、握良机
请把笑容带回家
提升行动力的5个建议
让人开心的8件事,值得一试
5条人生建议,治愈90%的迷茫
当你学会爱自己,世界也会爱上你
真正的朋友,有这些特点
为什么要善良,这是最好的答案
所有烦恼,都有解决的办法
记住生命中对你好的人
改变自己,从这三种方式开始
真正要战胜的,不是困难,是自己
生命不息,运动不止
学会厚脸皮,是成年人的必修课
成长,从爱自己开始
一个人的好运,离不开这三点
我们都需要一个可以随时打扰的朋友
三句话,送给考完高考的你
ەنەرگياڭىزدى ۇنەمدەڭىز

بالالىق كوڭىلدى جوعالتپاي، ماڭگى رياسىز پەيىلمەن جاساڭىز

تەرىس ەنەرگياعا جاۋاپ قايتارۋشى بولماڭىز
باعدار تابا الماي اداسقان كەزىڭىزدە مىنا ءىستى سىناپ كورىڭىز
جادىراعان كوڭىلدى سۋ سەپكەندەي باسپاڭىز
ءومىردىڭ بىزگە ايتار اقيقاتى
وتباسىندا جولىققان ماسەلەنى شەشۋدىڭ ادىستەرى
كەشىكتىم دەمە، ەشتەن كەش جاقسى
كومەسكى كۇشتى قوزعايتىن 5 ادەت
ەسكە الۋ دا ءبىر باقىت، ەسكە الار ادام بولسا
وقىپ-وقىپ توزدىرساڭ توقسان تومدى
ءومىردىڭ قيىن وتكەلىندە جانىڭا ءدارۋ بولار 3 كەڭەس
ساعىنساڭ ءجيى حابارلاس
جولىعۋدىڭ ءبارى ءومىرىڭدى بايىتادى
تۇرمىسىڭدى بارعان سايىن جاقسارتاتىن 5 ادەت

جاقسى كوڭىل كۇي بارلىق سىرقاتتان ايىقتىراتىن تاماشا ءدارى

اۋتيزم الەمىنە ءۇڭىلىپ كورىڭىز

عۇمىردا ەڭ جاقسى جاس كەزەڭى بولا ما

ءوزىڭىزدى ءوزىڭىز ساۋىقتىرا بىلەسىز بە

ەڭ جاقىن سىرلاسىڭ كىم

ءوزىڭدى، ءومىردى ءسۇيۋ ءتاتتى ۇيقىدان باستالادى

ءار ىستە 10 مينۋت الدا ءجۇر

اقاۋسىز دەنساۋلىق مىناداي 5 ءتۇرلى تۇرمىس تاسىلىنەن كەلەدى

قارىم-قاتىناستا ەستە بولار ەكى-ءۇش اۋىز ءسوز

كوڭىل كۇيدى قۇرىقتاۋدىڭ ءۇش كىلتى

كەڭ بولساڭ، كەم بولمايسىڭ

ءوزىن مەڭگەرە بىلەتىندەردىڭ ەكى جاقسى ادەتى بولادى

كوڭىل كۇيدىڭ قۇنى ادامنىڭ وزىنە بايلانىستى

سوزبۇيدالىققا سالىنا بەرسەڭ، جاقسى كۇندەر كۇتەدى دەپ دامەلەنبە

مىنا ءۇش اۋىز ءسوز جاڭا جىلداعى وزىمىزگە ارنالادى

وزىڭىزگە ەڭ ۇيلەسىمدى تۇرمىس قانا ەڭ جاقسى تۇرمىس

مىنا ءۇش اۋىز ءسوز جاڭا جىلداعى وزىمىزگە ارنالادى

جاقسىدان شاراپات جۇعادى

جاڭا ءبىر جىلدا ءسىزدى باقىتقا جەتەلەيتىن بەس ءادىس

ماسەلەنى شەشۋدىڭ ەڭ ۇتىمدى ءادىسى نە

ۋاقىت شىعارىپ ءوزىڭىزدى سومداي ءبىلىڭىز


新疆日报哈萨克文
شينجياڭ گازەتشىلىك مەديا توبى: ەڭ ماڭىزدى، ەڭ قاجەتتى جاڭالىقتار وسىندا.
 最新文章