我是一个非常会做梦的人，梦境中的情节就如一部微电影一样，栩栩如生，跌宕起伏，而通常醒来之后也能清晰记得。梦有其独特的符号和表象，虽然我很会做梦，也看了不少关于解梦的书，但我仍然觉得梦是一个奥秘。
最近看古伦神父（Anselm Grun）一本关于梦境与灵修的书，把梦境与属灵生命的状况联系在一起来谈。我们可以透过梦境去了解自己目前的心理和灵性状态，在安静灵修时把自己的梦境带出来，加以辨识整理，并好好处理自己生命中的问题。这世上估计没有不做梦的人，只是有时我们可能忽略自己的梦境了。人生三分之一的时间是在睡眠中，睡眠的时候，理智暂时放松了，在白天被我们的理性所压抑的潜意识便会经由梦境来表达自己。梦是我们的好朋友，她忠实地向我们的心灵说话，或提醒、或安慰、或启示。
有研究梦境的心理学家说：人的最高境界就是「Apatheia」(意思就是：内在的平静)，它是指人类内心和谐平静的情绪，不受激动的情绪所控制，一颗纯洁的心，且被上帝的爱所充满。这会表达在梦境中，其特征就是“在梦中没有激动的情感表现以及混乱的情绪悸动”。我感觉很开心，因为最近在我的梦境中，可以达致这样的「Apatheia」了，这是经过了很长时间的“内在医治”而产生的结果。在我身边有非常善于解梦的专家和灵性导师，陪我走过心灵的黑夜，我的梦境几乎像连续剧一样，反映着剧情的进展和我情绪的变化，心灵创伤的程度以及疗愈的效果。我非常感恩。
我对梦境研究不深，只是一个会做梦的人而已。但我已经比较习惯，在睡前把自己的梦境交给神，让天使在我沉沉睡去之时保护我。若醒来有特别的，自己也感到有特别意象的梦境就记录下来，带到神的面前祈祷，并与安全又专业的人士分享，听从别人智慧的分析与引导，的确能得到很大的帮助。
古伦神父强调解释梦境的信仰守则是：信、望、爱。知道所有梦境释放出来的都是善意，即使有时会表达出暂时的痛苦，那也是一个善意的提醒，提醒人转向生命的美善。我们当以感恩的心善待每一个梦境，接纳和关顾那个做梦的人，无论在什么景况中，只要有神参与在梦中，这人就一定会被温柔地治愈的。
杜嘉
2023年1月2日
