自2019年开始，每年的11月29日，是胃癌关爱日。这个日子，不仅提醒我们要关注胃部健康，更是传递着对胃癌患者的关爱与支持。
胃癌，它就像是一位潜伏在我们身边的“健康杀手”，如果不加以注意，就可能悄悄侵蚀我们的健康。
胃癌到底是怎么来的呢？其实，它的发病与我们的生活习惯、饮食习惯息息相关。比如，经常不吃早餐、暴饮暴食、喜欢吃烧烤、腌制食品的人，胃癌的发病率就会相对较高。
为了远离胃癌，我们应当从日常做起，守护胃部的健康：
养成良好的饮食习惯，按时吃饭，少吃零食和快餐。
多吃新鲜蔬菜和水果，少吃腌制、烟熏食品。
戒烟限酒，避免过度劳累。
除此之外，在35岁以后应该定期进行胃镜检查，以便及时早期发现并治疗胃癌。
关爱胃癌，我们要从自己做起，从关爱身边人做起，做自己健康的第一守门人！
图片来源网络如有侵权请告知删除
END
供稿：赵晓霞
编辑：张露文
审核：黄 萍
