在我国，乳腺癌已成为女性恶性肿瘤之首。与欧美国家不同，我国乳腺癌发病较西方高发年龄年轻了近20岁，很多患者在确诊时已为晚期，错过了最佳治疗时机，所以“早发现、早诊断、早治疗”尤为重要！远离乳腺癌，我们可以做什么？
一般妇科普查原则
18～39岁女性：
每月一次乳房自我检查
每三年一次健康体检
40岁以上女性：
每月一次乳房自我检查
每年一次健康体检和乳腺钼靶检查
一般乳腺检查的方法
乳房自检：预防乳腺癌，自检很重要。月经正常的妇女，乳房自我检查的最佳时间可以选在月经来潮后的9-11天。绝经后的妇女，受内分泌激素的影响相对减弱，因而可随意选择自检时间。
乳腺X线检查：钼靶检查是一种乳腺专用的X光检查，主要用于乳腺癌的早期筛查和诊断。
超声波检查：超声波检查可以提供乳腺内部结构的更为详细的图像。它通常会与乳房X线摄影一起使用，以提高检测的准确性。
乳腺癌高危人群
预防乳腺癌需注意以下几点：
不滥用激素类药品及保健品。
保持正常体重，改掉不良情绪。
保持饮食均衡。
规律作息，定时体检。
人生是一道风景线，
关爱自己从现在开始，
“粉”力全开，
远离凶“腺” “乳”此健康！
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视频：陈媛媛、王智洁、姚燕
供稿：姚 燕
编辑：张露文
审核：黄 萍
