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你有摔倒后用手撑地的经历吗？
人在摔倒时
都会本能地用手撑地
然而这个动作
非常容易导致
手腕部桡骨远端骨折
俗称手腕骨折
桡骨远端骨折是指距桡骨远端关节面3cm以内的骨折，是临床上最常见的骨折之一，约占急诊骨折病人的1/6 。因为儿童和老年人骨质坚韧程度较差，主要发生在6-10岁儿童和60-75岁老年人两个年龄阶段。
摔伤后，我们怎么判断是不是桡骨远端骨折？
明确外伤，手腕撑地病史
手腕部肿胀，压痛，畸形，功能障碍
到医院结合放射检查
桡骨远端骨折有什么不同的类型？
伸直性骨折
跌倒：手掌着地，远端背桡侧移位
屈曲型骨折
跌倒：手背着地，远端掌尺侧移位
纵斜型骨折
跌倒：手掌或手背着地，桡骨远端关节面纵斜骨折，远端向掌或背侧移位
受伤后该怎么治疗？
对于轻度的桡骨远端骨折
70%～80%左右的患者
通过保守治疗就能达到比较满意的治疗效果
首当其冲的就是我们的传统手法治疗
中医正骨
首先
患者坐在凳子上或平卧在病床上
屈肘，术者双手握住患者腕部
助手双手握住患者肘关节处
慢慢拔伸牵引以纠正重叠移位
然后屈腕尺偏腕关节纠正背侧及桡侧的移位
复位后维持牵引
（图片为专业医生操作演示，请勿私下模仿）
后续敷上复方紫栀油纱布
活血化瘀、消肿止痛
再用采用传统杉树皮
夹板制作固定
安放夹板，布带捆扎，续增包扎法。
就大功告成啦
到了这步千万不要着急
俗话说“伤筋动骨一百天”
后续恢复是关键
刚上夹板时
受伤的手腕是肿胀的
3～4天就要到医院复查
根据腕部的情况调整夹板的松紧
太松，固定不住，容易骨折移位
太紧，可能造成一个复杂的、灾难性的结果
那固定的时间要多久了？
儿童一般为4周
成年人为6周
老年人为8周
具体的时间要看复查的结果而定
打上夹板固定后，手指还能正常活动吗？
不但能正常活动，而且要求手指必须活动
早期（伤后4周内）练习屈伸手指，每天早晨可以轻轻地练习，有利于消肿，几天后就要做到每天手指握到手心。必须每天坚持练手指屈伸，充分屈伸，这一点非常重要。在过往的病例中，有些患者的骨头恢复不错，手指头却僵硬得很厉害，活动不了，就是没有坚持练手指屈伸，后期也没有特别好的办法康复。
伸直手指 握拳屈曲
中期（伤后4-6周）增加前臂旋转训练
后期（伤后6周之后增加）腕关节屈伸及侧方活动训练，逐步开始负重活动
PS：一定要在医生的指导下康复，循序渐进，切勿急于求成
桡骨远端骨折虽然是一个常见病，但是我们要增强防范意识，千万不要因为疏忽或不当处理，造成灾难性的后果。受伤后及时就医、正确治疗和积极康复，最大程度地恢复手腕功能。
END
文 | 骨伤一科 连杰 图片来源网络
编辑 | 林正宇
一审| 赵亮
二审 | 刘云
三审|李定军
科室简介
骨伤科成立于1959年建院之初，由当时号称“四川三鹏”之一的泸州市首批老中医王兆鹏先生创立。60多年来，医院骨伤科始终秉承王兆鹏先生独有的骨伤治疗方法，对骨伤伤病采用手法复位、小夹板固定、中药内服外用相结合的综合治疗方法。
骨伤一科在四川省首届优秀中医临床人才、泸州市名中医汪永泉带领下，科室技术力量雄厚，秉承泸州骨伤科手法复位，杉树皮夹板固定对四肢骨折等治疗有独创之处。
科室在中西医结合治疗关节内骨折、小儿骨科、修复重建、四肢畸形矫形、糖尿病足保肢治疗、骨不愈合、骨髓炎、骨肿瘤治疗，断指断肢再植、关节镜微创治疗手腕肘足踝相关疾病等方面优势明显。
科室致力于现代化技术和中医特色的同步发展。近年来，骨伤、骨病的综合治疗技术走在泸州骨科界的前沿，为广大市民提供优质、满意的诊疗服务。
骨伤一科重点专业技术：四肢损伤、小儿骨科、矫形、关节镜微创技术
咨询电话：0830-3191008（大山坪）、0830-4793397（城南）
