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产后很多妈妈pp是不是又痛又痒，坐立难安？
这都是痔疮搞的！
而且不要觉得痔疮是产后才有，其实孕期的时候就已经开始出现了
所以想要不受罪，就要知道为什么生个孩子就有痔疮，孕期怎么预防呢？小租今天一定给各位孕妈讲清楚
1、生理结构的变化
怀孕期间，随着胎儿的逐渐增大，子宫对盆腔内的静脉造成压迫，导致静脉回流受阻。
生产过程中，产妇需要长时间用力，进一步增加腹压，使得肛周的静脉丛淤血、扩张，从而形成痔疮。
2、激素水平的影响
孕期女性体内激素水平发生显著变化，孕激素的升高使得血管平滑肌松弛，静脉血管扩张。
这些因素共同作用，增加了产后痔疮的发生几率。
3、便秘
产后，由于活动量减少、胃肠蠕动减缓，不少产妇会出现便秘情况。
干硬的粪便在排出过程中增加腹压，对直肠末端和肛管产生较大压力，影响静脉血液回流，进而促使痔疮的形成或加重。
1、饮食丰富
增加膳食纤维的摄入，如新鲜的蔬菜、水果和粗粮，这些食物有助于促进肠道蠕动，保持大便通畅。
保证充足的水分摄入，每天适量饮水，使粪便变得松软，易于排出。
2、适量运动
产后不要长时间卧床，应在身体条件允许的情况下尽早开始适量活动。
顺产产妇产后第二天可尝试室内缓慢走动
剖宫产产妇在伤口疼痛缓解后也应逐渐增加活动量
还可以进行简单的提肛运动，促进肛周血液循环。
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3、养成良好排便习惯
尽量养成定时排便的习惯，不要憋便。排便时不要长时间蹲坐，尽量控制在合理时间内。
1、保守治疗
保持良好的生活习惯，合理饮食、适量运动、定时排便，有助于轻度痔疮的逐渐好转。
🌟坐浴：使用温水或遵医嘱调配的中药坐浴液进行坐浴，促进肛周血液循环，减轻炎症和水肿。
🌟涂抹药膏：在医生指导下涂抹具有消肿止痛、止血等功效的痔疮膏，帮助缓解痔疮症状。
🌟直肠给药：使用痔疮栓，药物直接作用于直肠黏膜和痔核部位，起到消炎、止痛、止血等作用。
2、手术治疗
对于较严重、保守治疗无效的痔疮情况，可能需要考虑手术治疗。
产后痔疮虽然常见，但不必过于焦虑。通过正确的方法积极应对，多数情况是可以缓解或治愈的。
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