下午，给一位年轻患者看诊完，接着她热情的介绍了她最近的养生功课，在直播里跟某位养生博主学起了饮食养生，早上吃什么，中午吃什么，用酒酿配什么吃，黑芝麻丸要怎么吃，九蒸九晒的黄精怎么好……一套说下来，看诊了一天的我，脑袋迷迷糊糊，跟不上她的节奏，甚至有些养生疗法，我甚至没有听过，更不了解。
她的很多做法都被我否定了，不是否认她说的这些养生食材的功效，而是她目前真的不适合这样不断做加法的追逐。
当说起我的饮食，我说，相比你，我吃的那简直土掉渣了，经常是一顿饭做好两顿的菜。外面的各种美食很少吃，能自己做就不会点外卖，简单做一做，其实也花不了多少时间，吃的安心，吃的健康。
土是土，对食材我还是有一点讲究的，每次回老家都会装些菜过来，有些是父母在家种的，有些是小镇上农民卖的。相对来说，比较天然。
所以，经常回回老家，成了我的一个能量加油站。
吃什么不是最重要的，最关键的，简单一点，让我的心安静了下来，神有所收敛。
精神内守，病安从来？
又接着，她送了我一个毛茸茸的小可爱， 说现在中医大火，很多人都在做养生文化，年轻人对中医也特别喜欢……
话说，我怎么没有感受到呢？
来找我看诊的患者群体里，有网上对我们有所了解，他们对中医有些兴趣或者有些研究，很理性，更多的，还是患者介绍亲朋好友来，都有急切需要解决的问题。
而一腔热情的、对各类养生文化感兴趣的，真的不多。
她表达这种特别火，倒是让我有些隐忧。
这种现象，我想起来中医里说的：壮火食气，少火生气。
壮火，是一种发越出来的，过旺的火，是一种无根之火。
曾见过很多人，嘴上喊着要大力弘扬中医，发扬国粹，当自家孩子有点小头痛脑热，马上抱去医院一顿折腾，排队做着各项检查……别人推荐看看中医，硬是不放心。
爱中医，不同于追星，他不是我们脑补出来的一个几乎完美的神，脱离了现实的神。
中医于我，像是我的一位老师，更像是我的一个伴侣。
像老师，是因为他一路指引着我，对生命、人生甚至这个世界有不断深入的认知，让我成长。
像伴侣，他是极其优秀的，有时也不太完美。在与之相处中，他让我一直充满好奇，陪着我学习并面对各种疾病，经历了很多的欢喜和欣慰；同时，有过迷茫，有过失望，一度有过自我怀疑和内心挣扎。也正是这样的磕磕碰碰，不断磨合的过程中，越爱越深，这种热爱，是发自内心的、深层次、与现实深度糅合的爱。
