甲流高发,分享两个很有效的预防方法

健康   健康   2025-01-13 10:02   北京  
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最近,来门诊看感冒的人不少,大部分是甲流。相较于普通感冒,甲流的症状比较严重,并且传播性比较强。

防大于治,建议大家做好预防,尽量不感冒。怎么才能预防呢?除了远离传染源,我们还可以提升正气,强壮肺气。
比如使用玉屏风散,为人体搭一道玉屏风,专门为我们遮风挡邪;还可以使用熏香,化解时疫病邪之气,祛病气,扶正气。

玉屏风散

玉屏风散的药物组成。组成相当简单,只有三味药:防风、黄芪、白朮。 

防风:人们都说“风随草偃”,风朝哪个方向吹,草就朝哪个方向偏。可唯独防风这种植物不同,风吹不动它,在风中能静止不动。

古人取象比类,用它来做为抵御各种风邪的药,效果非常奇特。会防止外界的风侵入,又会把已经侵入人体的风邪驱赶出去 

黄芪:它既为人体大补元气,又给防风提供动力

而且,防风在祛邪和御邪的过程中会耗散人体的一部分元气,而黄芪恰好可以把这部分元气补足这样,就消解了防风的副作用。 

白术:它是健脾的,健脾就是养人体的中气

如果说黄芪和防风在人体肌表抵御和驱逐邪气像是在边关作战,那么,白术就是在大后方,为边关的勇士们提供强大的物质后盾,使他们中气十足。

玉屏风散中成药。玉屏风散这个方子,由于很有效、很常用,被做成了中成药。

就是现在市场上玉屏风散、玉屏风散颗粒、玉屏风胶囊等,我们按照说明书上的用法用量服用即可

自制玉屏风散。由于玉屏风散组成药物简单,没有什么特殊的加工工艺,我们也可以自己制作玉屏风散。

方法是多种多样的:

  • 可以按照1:2:2的比例,从药店买来防风、生黄芪、炒白术这三味药,打碎成粉,混合在一起。每天早晚各一次,每次10克,温开水冲服。

  • 还可以用这三味药泡水当茶喝,每次取防风2克,黄芪4克,白术4克。放在水杯里,倒进去滚开的开水,密封浸泡半小时后服用,喝完还可以继续加水,一直泡到淡了为止。每天可以这样泡两次。

温馨提示:

1.因个体差异,有基础疾病或相关兼证人群请在医师指导下辨证使用。

2.玉屏风散虽然是预防感冒的药,但如果已经感冒了,就不宜使用了毕竟其中有补养类的中药,感冒时邪气已侵入人体,这时候应该驱邪为主,慎服补养类药物。

正气香

还有一个更简单有效的方法,就是点正气香或叶天士辟瘟丹方香。

它们均是根据叶天士的辟瘟丹方制作而成,配方基本一样,仅仅是正气香多了一味印度老山檀香,味道相对更宜人,但功效大同小异。

我对这两款香有着特殊的感情,时常在看病时案头点一支,化解病气,不管什么病人坐一旁就诊,我都泰然自若。

我下班还没到家,家里就点起正气香来了,也是为了防止我把医院的病气带回家。

芳香以化秽浊,防时疫;幽香以宁心神,扶正气。它能净化周边小环境,提振阳气,非常适合现阶段甲流横行之时使用。



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传统中医唐略
《思考中药》作者,《温疫论》《重编时病论集注》等中医古籍译注者。中医临床工作者。
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