2024年太极拳队参加活动总结
1. 2023年11月8日，体育大学《运动健身中心血管风险监控活动》测试。参加人数：8位。
2. 2024年3月17日参加邱慧芳教授的课，奥体中心。参加人数：17位。
3. 2024年3月22日，加入北京市海淀区太极协会。
1队 箭军旭升队 参加人数：35位。成立社区太极2队 箭军夕阳红队 参加人数49位。
4. 2024年4月17爱北京爱清河清河之洲踏青活动。参加人数：20位。
5. 2024年5月11日，全国老年人太极拳健身大联动。中央和国家机关分会场奥体中心。参加人数：28位。
6. 2024年5月18日，太极拳康复在社区心脑血管病防治中心的应用，海淀医院（学习并普及）。参加人数：2位。
7.2024年5月24日，北京市海淀区社会指导社会体育指导员健身技能大技能交流大赛，荣获三等奖。参加人数：16位。
8.2024年5月25日，北京市海淀区“五月鲜花”健身太极拳比赛荣获优秀奖。参加人数：13位。
9.2024年6月30日“庆七一.迎国庆”太极拳健身气功比赛。北京市社会体育指导员、海太协会主办，荣获集体一等奖，每位个人一等奖。参加人数：17位。
10.2024.7月18日 国潮当道东方腔调传统服饰走秀活动。参加人数：20位。
11.2024年7月6日，参加协作/创新/发展/中关村健康学术周会议。参加人数：10位。
12.2024年第十五届国际武术比赛交流大会，暨首届崆峒山国际武术大会荣获集体一等奖。刘苏影一等奖；白玉英一等奖；王健营一等奖。参赛人数：3位。
13. 2024年8月8日，参加全民健身日与奥运同行（奥体中心）。参加人数：6位。
14 .2024年9月12日，北京市海淀区社会指导员，线下实操考试，参加人数：4位。
15.2024年10月4日，参加火箭军社区“心系祖国礼赞盛世中华”，参加人数，20位。
16.北京市社区武术比赛，荣获集体二等奖。参加人数：8位。
17.2024年10月12日，参加海淀太极协会陈氏太极拳学习（奥体中心）。参加人数：4位。
18.2024年10月13日，爱国教育参观学习，向抗日英雄学习。参加人数：8位。
19.2024年11月16、17日，北京市武术太极拳锦标赛。参加人数：4位。
1）刘苏影：32太级剑一等奖；八法五步一等奖。
2）米建平：24太极拳三等奖；八法五步三等奖。
3）程 玲：32太极剑二等奖；24太极拳三等奖。
4）王建营：24太极拳三等奖。20.2024年11月23号参加海太协会功夫扇，新编28扇学习。（奥体中心）参加人数：11位。
这一年来我们得到海淀区太极协会的鼓励和鞭策，火箭军居委会各级领导的支持和帮助，使我们箭军旭升太极拳队迅速成长，每一份成绩都是队员们共同用爱心浇灌与呵护而取得的。常言道：鸟随鸾凤飞腾跃，人伴贤良品自高。
2025年太极拳队活动规划
在新的一年里，我们将在太极拳传承与竞技之路上继续前行。
1、在技术提升上，参加专业的太极拳培训班，深入学习太极推手技巧，提升实战应用能力，同时持续打磨套路细节，追求动作的圆润自然与神韵兼备，每日练习时间不少于一小时。
2、在文化传播方面，我们计划在社区、分享太极拳的健身功效与哲学思想，吸引更多人了解和参与这项运动，每月至少组织一次活动。
3、在每位拳友个人成长方面上，要求每人阅读更多太极拳经典著作和学术研究成果，结合实践撰写习练心得，加深理论修养，并参加各类太极拳赛事，以赛促练，检验自己的学习成果，争取在区域赛事中获得优异成绩，为太极拳的传承与发展贡献自己的一份力量。
箭军旭升太极拳队 供稿
开展常态化太极养生冬训 |世界冠军、海太协会副会长邱慧芳老师进行24式太极拳和32式太极剑基本功辅导培训
与社区和物业携手前行 | 海太协会新纪元太极站举行迎新年总结茶话会
喜讯 | 来自北京队的海太八法五步队获第十五届全运会群众太极拳比赛选拔赛暨2024年全国太极拳公开赛总决赛第二名取得全运会决赛权
由北京武术协会和海太协会承办的2024年全国太极拳健身站点骨干教练员培训班（北京市第二期）圆满结束
