一年来,矿业大学太极站在海淀区太极拳协会的领导下,坚持晨练、加强培训指导、吸纳会员,积极参加北京市和海太协会业务骨干培训、展演、比赛、考核等系列活动、取得了明显成效。
一、 快乐相伴 共舞太极
因为热爱,拳友们不惧寒来暑往一起来打卡晨练,太极场上欢声笑语,快乐相伴,幸福满满。在悠扬的音乐声中缓缓起势,共同演绎健身气功八段锦、六套拳、三套剑、两套太极扇。各方阵队伍整齐划一展开招式,动作流畅自然,刚柔并济,一张一弛尽展太极神韵,诠释太极拳的独特魅力。太极拳舒缓流畅,如行云流水;太极剑刚柔相济,似银蛇飞舞;功夫扇开合有度,若彩蝶翩翩。
今年,在海淀区太极拳协会注册会员65人,其中社会体育指导员6人,普通会员59人;年度注册会员中75周岁以上23人。下半年,我们队里来了“年轻人”,使得太极爱好者人数接近70人,她们的加入为太极队带来朝气与活力。
二、加强指导 提高技能
通过参加海太协会各类培训促进社会体育指导员技能再提高,发挥他们在全民健身活动中的骨干作用,积极投身到社区太极拳推广活动中去。一年来,站委会率领教练团队开展了吴式45式太极拳、太极八法五步、杨式40太极拳、太极桩功基础、24式太极拳、健身气功八段锦等培训。通过系列培训,提升对太极拳的认知和技术水平。总教练王静江始终坚持在教学一线,为此周文均老师创作一首诗《太极情长》表示敬意:教练高龄九十秋,学员耄耋志仍留;认真习练天天到,太极精神心底收。
注重对业务骨干的培养和指导,年内有2人成为三级社会体育指导员,1人晋升为二级社会体育指导员。
三、以赛促学 展现风采
太极之路漫长又芬芳,只有坚守初心,在领悟和苦练中,方能稳健前行。接到协会比赛、展演通知,站委会精心筹划组织参赛队员,教练团队带领学员积极备战。从基本的太极步伐,太极手势,套路规范要点等进行教学。每一个动作,每一个手势都不厌其烦亲自示范讲解,疑难问题手把手指导。功夫不负有心人,经过艰苦训练,参赛队员动作流畅如行云流水。比赛中,面对高手如林的参赛团队,大家精神饱满,沉着应战,打出了应有的水平,赛出了团队精神。
5月25日参加北京市职工体育协会、北京社会体育指导员协会主办的北京市海淀区“五月鲜花”健身太极拳比赛,获得集体“八法五步”优秀奖。
6月30日在北京社会体育指导员协会、海淀区太极拳协会举办2024“庆七一迎国庆”太极拳健身气功比赛中成绩突出,被评为海淀区太极拳协会集体24式太极拳一等奖。
5月参加北京市教工委组织的“喜迎祖国75华诞 舞动健身乐晚年”第十六届北京高校老同志健身项目视频展示活动,16人表演“健康相约 魅力太极”拳扇组合,以娴熟太极功法,呈现出太极的刚柔并济、天人合一之美,表现出老同志爱国情怀和老有所乐精神风貌。
8月8日2人参加2024全民健身日全国主会场主题系列活动的开幕仪式表演。
四、宣传工作 有声有色
周文均老师《贺岁迎新春 龙年练太极》《太极是保持身心健康的法宝》、黄连香《相约健康 魅力太极》等3篇作品被海淀区太极拳协会在多家媒体上推送,扩大了矿业大学站的知名度和影响力。
五、展望2025 再接再厉
回顾2024年,我们站委会所做的工作,不足之处还很多。2025年,我们将在海淀区太极拳协会的领导下,再接再厉,以一份永远年轻的心,在养生太极之路上不断前行,让太极站成为拳友们的健康快乐之家!
2025年,我们将带领会员坚持晨练,吸纳新会员,重点做好以下工作:
(一)积极参与协会组织的各类培训、比赛、表演等活动。
(二)继续做好年度注册工作。
(三)举办42式太极拳(剑)竞赛套路、太极扇等培训;针对身体素质好、学习意愿强的会员,抓好基本功,规范动作,促进能力提升。
(四)做好年度工作总结,制定下一年工作计划。
海太协会矿业大学太极站供稿
开展常态化太极养生冬训 |世界冠军、海太协会副会长邱慧芳老师进行24式太极拳和32式太极剑基本功辅导培训
与社区和物业携手前行 | 海太协会新纪元太极站举行迎新年总结茶话会
喜讯 | 来自北京队的海太八法五步队获第十五届全运会群众太极拳比赛选拔赛暨2024年全国太极拳公开赛总决赛第二名取得全运会决赛权
由北京武术协会和海太协会承办的2024年全国太极拳健身站点骨干教练员培训班(北京市第二期)圆满结束