Shuang
Jiang
霜
降
二十四节
气
霜降幽林沾蕙若
弦惊翰苑失鸳鸾
霜降，是二十四节气中的第十八个节气，秋季的最后一个节气。斗指戌；太阳黄经为210°；于每年公历10月23—24日交节。进入霜降节气后，深秋景象明显，冷空气南下越来越频繁。霜降不是表示“降霜”，而是表示气温骤降、昼夜温差大。就全国平均而言，“霜降”是一年之中昼夜温差最大的时节。
霜降时节，万物毕成，毕入于戌，阳下入地，阴气始凝，天气渐寒始于霜降。由于“霜”是天冷、昼夜温差变化大的表现，故以“霜降”命名这个表示“气温骤降、昼夜温差大”的节气。霜降节气特点是早晚天气较冷、中午则比较热，昼夜温差大，秋燥明显。霜降节气主要有赏菊、吃柿子、登高远眺、进补等风俗。
霜
降
三
候
一候豺乃祭兽
“豺乃祭兽”这个词最早出现在《逸周书》中：“霜降之日，豺乃祭兽”。又曰：“豺不祭兽，爪牙不良”。意思是说此节气中豺狼开始捕获猎物，并以先猎之物祭兽，以兽而祭天报本也，方铺而祭秋金之义。如同人间新谷的收获，用以祭天，以示回报，并以此祈祷来年风调雨顺。
二候草木黄落
秋尽百草枯，霜落蝶飞舞。秋天，西风漫卷，催落了叶，吹枯了草。逐渐寒冷的气候，将大自然所有的生命力进行了一次次毁灭性的摧残。翠减红消，雁影无踪。而人的情感，也进入深沉的低谷。离愁别恨，凄风苦雨，尽皆展示深秋的悲苦，触及人心。
三候蜇虫咸俯
蜇虫也全在洞中不动不食，垂下头来进入冬眠状态中。此时的大自然，是一种寂静的美。经过了生机勃勃的春，热闹蓬勃的夏，收获喜庆的秋，生命的轮回，又进入休眠的状态。蜂蝶不见踪迹，蜇虫无声，都为经历漫长的冬天而作准备。那是以修行的姿态，期待来年的新生。
霜
降
习
俗
吃柿子
一些地方，霜降时节要吃红柿子，在当地人看来，这样不但可以御寒保暖，还能补筋骨，柿子是非常不错的霜降食品。泉州老人对于霜降吃柿子的说法是：霜降吃丁柿，不会流鼻涕。有些地方对于这个习俗的解释是：霜降这天要吃杮子，不然整个冬天嘴唇都会裂开。
赏菊
霜降期间菊花盛开，古时此节气多赏菊。南朝梁代吴均的《续齐谐记》上有记载。“霜降之时，唯此草盛茂”，因此菊被古人视为“候时之草”，成为生命力的象征。霜降时节，正是秋菊盛开的时候，我国很多地方都会举行菊花会，赏菊饮酒，以示对菊花的崇敬和喜爱。
进补
民间有“补冬不如补霜降”的说法。霜降时节，天气越发寒冷，民间食俗也非常有特色。人们认为先“补重阳”后“补霜降”，而且“秋补”比“冬补”更要紧。因此，霜降时节，民间各种进补的食俗。
寒
山
霜
降
寒山古刹·霜降清音
在这秋意渐浓的十月，当晨曦微露，寒山寺的钟声悠扬而起，回荡在古城苏州的上空。今日，我们迎来了二十四节气中的“霜降”，它不仅是秋天的尾声，也是冬日序曲的开始。霜降，意味着天气转凉，草木凋零，万物开始为冬季的到来做准备。寒山寺，在这特殊的时刻，与您一同感悟自然的更迭与生命的无常。
霜之韵律
霜降时节，白昼虽暖，夜晚却已能感受到初冬的寒意。这恰如人生，既有温暖的阳光也有冰冷的雨雪，既有欢喜亦有悲苦。正如《金刚经》所言：“一切有为法，如梦幻泡影。”世间万物皆处于不断的变化之中，唯有把握当下，才能在变幻莫迁中寻得内心的宁静。
禅心悟秋
秋风萧瑟，落叶归根，这正是自然界告诉我们的生命法则——放下。佛教提倡“无我”，即放下对自我存在的执着，才能获得真正的自由。霜降之际，让我们学习落叶的智慧，学会适时放手，无论是物质上的拥有还是精神上的执着，都是为了迎接新生。
静观其变
在寒山寺，每到霜降，大众会静坐于古树之下，聆听大自然的声音，感受着季节的变迁。这是一种修行，也是对自然规律的敬畏。《坛经》云：“本来无一物，何处惹尘埃？”在这样的时刻，我们不妨放慢脚步，静观内心，让心灵得到净化。
福慧双修
霜降还有吃柿子的传统习俗，寓意着事事如意。在寒山寺，我们将这一习俗融入了佛法之中，通过分享柿子来传递祝福。福慧双修，不仅在于积累知识与德行，更在于分享与给予。正如佛陀教导我们，布施是最直接的积福方式之一。在这个节气里，让我们以一颗感恩的心去关爱他人，让温暖传递。
登高望远
古语有云，“登高而招，臂非加长也，而见者远。”霜降期间，大众可以登高望远，不仅是为了欣赏美景，更是为了开阔视野，提升境界。站在高处，可以更加清晰地看到事物的本质，同样地，在人生旅途中，保持高远的理想与追求，能够帮助我们在纷扰的世界中找到方向。
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霜降，不仅是一个节气，更是提醒我们要珍惜现在，感恩过去，并对未来充满希望。寒山寺愿与每一位朋友共度此时光，通过佛法的智慧，引导大家面对生活中的各种挑战。让我们携手并肩，在这美丽而又短暂的秋季，共同体会生命的意义，探索心灵深处的宁静与喜悦。
寒山寺，作为一座历史悠久的佛教圣地，不仅见证了无数人的虔诚与信仰，更承载着传承千年的文化精髓。在霜降这一天，让我们共同祈愿，愿世间众生都能如秋日般成熟稳重，如霜降后那片宁静的大地，内心祥和安宁。
文稿 | 隆 盛、网 络
图片 | 寒山寺、网 络
设计 | 李明珠
编辑 | 隆 盛
审核 | 心 良、可 序、孙弘延
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