《是坏情绪啊没关系》是一部聚焦心理情绪的医疗类纪录片，将于10月10号世界精神卫生日起，每周四晚8点播出。打开B站，走进情绪的世界。
“世界精神卫生日”是由世界精神病学协会（World Psychiatric Association WPA）在1992年发起的，时间是每年的10月10日。世界各国每年都为“精神卫生日”准备丰富而周密的活动，普及心理健康和精神卫生知识，提高公众心理健康素养。2024年10月10日是第33个世界精神卫生日。今年活动主题是“共建共治共享，同心健心安心”。
蚌埠学院心理健康教育中心向大家推荐一部深刻且充满人文关怀的纪录片——《是坏情绪啊，没关系》。这部由bilibili出品的纪录片，是B站首部聚焦心理情绪的医疗类纪录片，由上海市精神卫生中心合作支持。它以惧、悲、怒、厌、惑、虑等6种“情绪”为主题，通过真实的故事和专业的解读，展现了人们在面对生活中的各种挑战时，如何与自己的情绪相处。
在纪录片中，我们可以看到不同背景的人们在就业工作、情绪情感、人际关系、家庭、爱情等人生命题中遇到的困惑和痛苦，以及他们为寻求自我成长所付出的努力。通过细腻充沛的情感、真实的矛盾冲突、跌宕的命运故事，以及专业而科学的解读，力图全面、立体、客观地呈现跟“坏情绪”有关的林林总总。它更是一面镜子，让我们看到自己的影子，鼓励我们正视自己的情绪，接受并拥抱它们，因为每一种情绪都有其存在的价值和意义。
【播出信息】
记录片名：《是坏情绪啊，没关系》
播出时间：2024年10月10日起，每周四20:00
播出平台：B站
播出形式：共6集，每集30分钟
内容来源 | 上海交大医学院附属精神卫生中心
审校 | 蚌埠学院心理健康教育中心
