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140斤胖妹变“人间尤物”，犯规身材引舔屏：这谁顶得住？

美体 2024-12-22 09:13 上海

她叫Hanh Bich Tran

是越南的一名网红健身教练

芭比般的大眼

高挺的鼻、小巧的唇

肤如凝脂、面容精致

不仅颜值吸睛

小姐姐的身材同样养眼

白皙嫩滑的肌肤

丰满有料的上围

让人忍不住想多看几眼

虽然看着柔柔弱弱

但小姐姐该有肉的地方有肉

该瘦的地方瘦

紧致平坦的小腹

若隐若现的马甲线

小编真的是爱了爱了

换上包臀裙

好身材被勾勒得淋漓尽致

风情又迷人

浑身上下都散发着女人的性感魅力

清丽脱俗的面孔

初恋脸+魔鬼身材

谁敢说这不是你“梦中情人”的形象呢？

虽然如今有颜有料

但说起来你可能不信

曾经的Hanh

体重高达140斤

是个再平凡不过的女孩

甚至还因为太胖而导致分手

看她之前的照片

估计很多粉丝都要大呼不敢认吧

在分手后

为了证明自己

Hanh下决心通过减肥来改变

起初，她只是节食+跑步

虽然体重变轻了

但这样的减脂方式不健康且容易反弹

意识到自己的错误

Hanh选择踏入健身房

举起杠铃

成为一名“撸铁达人”

开始从有氧女孩转变为力量女孩

每周

Hanh至少有五天泡在健身房里

不仅虐臀

也通过无氧运动来刺激肌肉

健身中的她

全神贯注塑造自己的样子

专注而迷人

▼

严格执行吃、练、睡计划的Hanh

终于练出了力量与性感并存的身形

健美且活力满满

虽然依旧是三位数体重

但肌肉也更加紧致

双腿修长而结实

蜜桃臀挺翘圆润

已经与以往大有不同

偶尔

Hanh也会换种运动方式来放松心情

她游泳的样子

像极了一条轻盈灵动的美人鱼

在饮食方面

Hanh也从来没有马虎过

每天，她都会亲自下厨

变身“美厨娘”

为自己准备一顿丰盛美味的料理餐

她知道

不仅要吃饱，而且要吃好

只有管住嘴、迈开腿

才有机会塑造出更加迷人的体型

体重过百的女生是什么样的？

如今体重106斤的她

照样美出天际

腰部纤细平坦、上围丰满有料

分分钟让人有舔屏的冲动

常年撸铁带给她的

不仅是玲珑有致的曲线

气质这一块也拿捏得死死的

一袭白裙

优雅大方、不染纤尘

这是中世纪城堡里的公主

还是悠闲喝下午茶的贵妇人？

▼

换上泳衣

大长腿、蜜桃臀

美好的体型真的太诱人了吧

▼

偶尔扮个酷

又飒又撩

不知多少人要喊“姐姐我可以”了

▼

最好看的身材是什么样？

无非是瘦而不柴、肥而不腻

这撑爆牛仔裤的“翘臀杀”

你可还顶得住？

如今的Hanh

转型成为一名健身网红

不仅将自己的好身材展示给更多人

也能够带领更多的人完成蜕变

虽然健身的过程枯燥乏味

但如果没有勇气迈出那一步

你拥有不会知道自己有多大潜力

春天种下的树

会在秋天结出硕果累累

这样一个积极向上的小姐姐

你喜欢吗

女子健身训练营

你和女神就差一个健身，行动起来，马甲线、蜜桃臀、性感的肌肉线条统统练出来，关注健身女神训练营，修炼一副好身材，是成为女神的第一步，我们一起努力。

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