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9个标准动作，全方位扫除腰腹部肥肉！

美体 2024-12-17 09:13 上海

一起来挑战这9个标准动作

全方位扫除腰腹部肥肉！

每个动作25次，每次2-3组！

坚持30天！

动作1

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动作2

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动作3

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动作4

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动作5

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动作6

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动作7

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动作8

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动作9

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女子健身训练营

你和女神就差一个健身，行动起来，马甲线、蜜桃臀、性感的肌肉线条统统练出来，关注健身女神训练营，修炼一副好身材，是成为女神的第一步，我们一起努力。

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