走进沙盘游戏
构筑心灵花园
一沙一箱一世界，
小小沙盘，
将柔暖的心灵慢慢打开，
唤醒纯真的内在世界。
为切实推进幼儿园心理健康教育工作，帮助教师深入认识并有效管理自身情绪，提升情绪调节与压力缓解的能力，同时深入理解沙盘游戏在幼儿心理健康教育中的重要作用，2024年11月20日晚，通州区金洲幼儿园工会组织教师前往南通市通州区大白青少年健康协会，在协会张晶宇老师的引导下，老师们共同开启了一场奇妙的心灵之旅。
01
认识沙盘游戏
沙子是大自然赐予的瑰宝，而沙盘游戏则是心灵表达的媒介，承载着丰富的情感寄托。活动中，张晶宇老师向老师们系统介绍了沙盘游戏，其核心理念在于引导参与者运用象征性的表达方式，构建一个与内心状态相呼应的心理图景，从而展现出个人丰富的心灵花园，进一步激发个体内在的自我修复与成长力量。
02
心理沙盘之旅
首先，老师们依次从陈列着各式微缩模型的架子上精心挑选一件沙具，将其放置于与自己“心理磁场”相契合的沙箱中，以此方式自然形成小组。随后，每位老师都用心体会所选沙具给自己带来的独特感受，并在小组内诚挚地分享个人的心得与体会。在轻松愉快的活动氛围中，老师们有效缓解了紧张情绪，全身心地投入到这场自我探索与发现的旅程之中。
接着，各小组成员基于以往对彼此的了解或既有印象，轮流为团队中的每位成员精心挑选一件沙具作为“礼物”。在这一环节中，老师们通过倾听他人对自己所赠“礼物”背后意义的阐述，得以了解自己在他人眼中的印象，同时也学会了以更加客观和开放的态度去接纳他人的评价。通过这一系列深入而细致的交流，老师们不仅在个人情绪层面经历了积极的转变，更在自我认知的深度上实现了显著提升，整个团队的凝聚力也因此得到了极大的增强。
03
共筑沙盘世界
用沙具作语言，用沙盘作纸张。在这一环节中，老师们依托沙盘这一平台，利用沙具作为沟通媒介，每人拥有五次机会，或手抚细沙以改变形态，或摆放沙具以塑造意象，或调整沙具位置以完善构图，共同协作完成了一幅集体沙盘作品。他们分享摆置过程与感受，故事交织中，一个美妙的沙世界跃然眼前。
每一次的选择与摆放，皆是老师们内心世界的微妙抒发，以不易察觉的方式触动着在场每一个人的心弦。在张晶宇老师的悉心指导下，每位老师依次移除了一件自己最为喜爱与最不喜欢的沙具。令人称奇的是，即便经历了这样的调整，最终的沙具组合依然呈现出一种和谐美好的画面。在此基础上，老师们还结合亲身体验，生动地描绘着沙盘世界的奇妙旅程。
最后，老师们将四个小组的沙盘组合在一起，基于个人的实践体验，共同分享了心理沙盘为他们带来的深刻收获与感悟。在交流与探讨中，大家深切体会到每一次精心布局，皆是对内心深处情感的细腻描绘与深刻抒发，它们彼此间的巧妙搭配与和谐共生，引领着每一位参与者漫步于自我探索的奇妙旅程，实现自我认知的升华与心灵的健康成长。
一粒粒小小的沙子，不仅蕴含着宇宙的奥秘，还能微妙地映射出人的内心世界，这正是沙盘游戏所展现的无穷魅力所在。通过本次活动，老师们不仅深切体验到了沙盘游戏的愉悦，更在心灵的深度沟通与交流中深刻认识到团队整体协同的重要性。老师们将以此为契机，持续优化自身的教育模式与工作方法，为幼儿的健康成长提供更加坚实有力的支持与保障。
END
图片|陈梦雅
编辑|施晓晓
初审|陈娇娇
终审|胡 霞
