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现象一：视力减弱
排除眼睛本身的问题后，说明是血管方面出现病症。其使血液循环受到影响，引起视神经代谢障碍，造成视力减退。
现象二：脱发
男人进入事业高峰期，精神和心理压力随之增大，引起内分泌和血液循环失调，从而导致脱发。
现象三：听力下降
男人内耳听神经血液循环不好，就会出现听力下降趋势。
现象四：性冲动减少
30岁男人性能力下降的原因来自心理、生理两方面，心理上的审美疲劳、精神压力过大，生理上的雄激素水平下降、血液循环不畅，都会导致勃起功能障碍。
现象五：运动能力减弱
男人运动后心跳过快现象持续时间长，心脏调节能力越来越低，说明心脏本身的储备能力已下降。这是由心肌老化、弹性减弱造成的，与血管健康状况不良有关。
现象六：气喘吁吁
男人上楼梯、跑步后气喘吁吁，说明肺功能开始下降。若不科学进行锻炼，人在20岁后肺功能就开始下降了。
现象七：牙齿变脏
男人30岁以后牙齿容易变脏，与不注意口腔卫生有关，应该将早晚刷牙改为每顿饭后刷牙。
现象八：疲倦
30岁男人在工作或生活中若总是精力不济、无精打采，可能是心理压力大或内分泌发生改变所造成的，说明雄激素水平已下降。
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