？？
好好躺在床上，怎么就病从天降了？
皮肤红了、破了、烂了、紫了、黑了！
哎，这可能是因为，
你躺着没动啊！
压疮，又叫褥疮，
在医院叫压力性损伤。
如果你对它还很陌生，
说明你是幸运的！
01
谁会得压疮？
压疮是一种严重的皮肤和皮下组织损伤。
做了一场几个小时的手术，睡出个压疮……
骨折后怕痛不爱动，躺出个压疮……
才在急诊室躺了一晚，就得了压疮……
别以为只有老年人才会得，任何人坐着、躺着，长时间一动不动就可能中招！
02
压疮发在哪儿？
压疮经常发生在骨头突出的地方，像是尾椎骨、脚跟、后脑勺、胯骨肘子等等，都是高发部位。
至于具体哪些是高危部位，跟你的姿势有关！
03
压疮长啥样？
压疮有各种形态，最早是一片不会褪色的压红，红肿、发热。而后轻则水泡破皮，重则伤筋见骨，流脓腐臭。
心照顾平台开展上门居家照顾指导服务以来，见过不下百例“烂屁股”，怕真实照片吓到大家，我们这次邀请咸蛋君倾情出演！
I 期
这时皮肤表面还是完整的，但出现了指压不变色的红斑
II 期
出现水泡或皮肤表层破了，伤口呈粉红色，真皮层暴露
III 期
全层皮肤缺失，可看到脂肪、腐肉、窦道等
IV 期
全层皮肤缺失，深可见骨骼、肌肉、肌腱，常有腐肉
不可分期
损伤程度被掩盖，需要去除焦痂腐肉，暴露出伤口底部，才能判断深度和分期。
深部组织损伤
局部持续受压不褪色的深红色、淤紫色，表皮可能分离，会有血泡。
04
怎么防压疮？
要远离压疮，先要给身体打好底子！
合理调整饮食结构，多吃高蛋白、高热量、高纤维素、易消化的食物，蔬菜、水果也不能少，营养先得保障好~
你可能会问，我们每天睡觉至少6个小时，电脑前一坐就是8小时，为什么不发生压疮呢？
划重点了！远离压疮，千万不能一动不动！
对于长期卧床、偏瘫的患者，确保贴身物品清洁、干燥、平整，至少每2小时就要翻身一次。
日本介护行业提出了“0托举”的倡议，禁止拖拉硬拽，用移乘机、升降机、天轨等代替人力做搬运。
合理选择适当的护理工具，使用抚平护理手套将身体下褶皱的衣服床单拉平，减少剪切力。
在骨头突起的部位垫上体位垫，起到充分支持，分散体压、固定卧姿的作用。
如果有条件，换一个静态防压疮床垫，充分分散压力，长期躺着也能放100个心~
心照顾平台定期开展家属照顾课堂，许多身在国外的家属，已经给住家阿姨安排了多次上门指导服务。
对于没办法亲自来学习的家属朋友，还有在线远程支援、上门照护咨询服务。
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心照顾-小伴
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