合谷,出自《黄帝内经灵枢·本输》,别名虎口。合,汇也,聚也;谷,两山之间的空隙也。合谷名意指大肠经气血汇聚于此并形成强盛的水湿风气场,故名合谷。
取穴方法:在手背第1、2掌骨之间,第二掌骨桡侧的中点处。
简易取穴法:将一只手的拇指和食指合拢,合谷穴就位于肌肉最高处;或拇指、食指张开,另一手拇指关节横纹放在虎口上,拇指下压处取穴。
合谷穴,手阳明大肠经的原穴,全身数百个穴位中,合谷穴治疗范围最为广泛,中医认为合谷穴“可通调百病”,具有和胃降气,镇静止痛,清热解表,通经活络之功,接下来就给大家详细介绍一下:
1.治疗头面五官疾病:
中医针灸《四总穴歌》里说到“肚腹三里留,腰背委中求,头项寻列缺,面口合谷收”,所谓“面口合谷收”意指头部、面部的问题,像发热、口干、面瘫、耳聋、鼻炎鼻血以及其他五官疾病均可通过刺激合谷穴得到治疗和缓解。
2.止痛:
合谷经气旺盛,它是人体自带的万能止痛穴,相当于一个“止痛片”的存在,像头痛、牙痛、颈痛、咽喉痛以及手臂肩颈等的痛症都可以找合谷穴来解决。
3.调理肠胃:
此穴为我们手阳明大肠经的穴位,是大肠经的原穴,故可调节胃肠功能,像恶心、呕吐、便秘、腹泻、胃痛、胃胀等都可以通过合谷穴来治疗。
4.退烧强肺:
肺与大肠相表里,肺主气属卫,外和皮毛,艾灸或点按此穴能开发腠理,宣通毛窍,清泻气、分之热,从而加强解表发汗的清热作用,在感冒的预防和调理方面有良好的效果,经常按摩合谷穴,能贯通气血,扶正祛邪,达到强肺健脾的作用,还可提高人体免疫力。
5.预防中风:
中风大概率是因为肝的问题,经常艾灸或按摩合谷,可以使肺和大肠的气机保持顺畅,它们顺畅了就会使肝火平复下来,达到预防中风的作用。
6.急救大穴:
因中暑、中风、虚脱等导致晕厥时,可用拇指掐捏患者合谷,持续两三分钟患者便可苏醒过来了,当出现神昏,癫痫发作,需要醒脑开窍时,也可按摩此穴。
关于合谷穴的几种操作手法:
1.按摩手法:
用一只手的拇指按揉另一手的合谷穴,使感觉向下传导,用力均匀柔和,约30秒左右,按至有酸胀感为宜,两手交替进行。
2.刺法:
直刺0.5-1.0寸,局部酸胀,可扩散至肘、肩、面部;或深刺2.0-3.0寸,透劳宫或后溪时,出现手掌酸麻并向指端放散,针刺时针尖不宜偏向腕侧,以免刺破手背静脉网和掌深动脉而引起出血,此穴提插幅度不宜过大,以免伤及血管引起血肿。(应在专业指导下进行操作)
3.灸法:
艾柱灸或温针灸5-9壮,艾条灸10-20分钟。(艾灸时及时清理艾灰,防止烫伤皮肤)
温馨提示:妇人妊娠不可按摩针刺合谷穴,以防子宫强力收缩流产。