冬季是传染病高发季节，为加强传染病防控意识，提高预防能力，呵护健康，我们一起学习冬季传染病预防小知识吧！
流行性感冒（简称流感）是由流感病毒引起的一种传染性极强的呼吸道传染病。流感病人和无症状感染者是主要传染源；主要通过飞沫或气溶胶经呼吸道传播，也可通过接触感染；人群普遍易感。
主要症状
流感主要表现为发热、头痛、全身不适，体温可达39~40℃，儿童的发热程度通常高于成人。可有畏寒、寒战，全身肌肉关节酸疼、乏力等全身症状明显，伴有食欲减退。常有咽痛、咳嗽，可有鼻塞、流涕、胸骨后不适、颜面潮红、眼结膜充血等。
预防措施
1、保持良好的个人卫生习惯是预防流感等呼吸道传染病的重要手段。
2、勤洗手、保持室内通风、尽量避免去人群聚集场所、在公共场所活动时尽量减少用手揉擦眼口鼻部位。
3、规律作息，均衡营养，避免过度劳累，保持自身免疫力。
4、前往医疗机构就医佩戴口罩等。
5、接种流感疫苗是预防流感病毒感染及其严重并发症的最有效手段。
定义
诺如病毒性肠胃炎是由诺如病毒引起的急性肠道传染病，传染性强。
主要症状
腹泻、呕吐、反胃、恶心和胃痛，其他包括发热、头痛和全身酸痛等。多数患者发病后1-3天即可康复。
传播途径
1. 食用或饮用受病毒感染的食物或水。
2.接触患者的呕吐物或粪便。
3.污染的手、物体和用具。
预防措施
1.注意卫生，监督孩子勤洗手。
2.不吃生冷食品和未煮熟煮透的食物，特别是无牌无证的街边小店。
3.父母要减少外出参与大型活动，切断传染渠道，不把病毒带给孩子。
4.孩子一旦身体不适，要立刻就诊，减少病毒给孩子带来的伤害。
定义
手足口病是由肠道病毒引起的一种儿童常见传染病，婴幼儿多见，可引起手、足、口腔等部位的疱疹，个别患者可引起心肌炎，肺水肿、细菌性脑膜脑炎等并发症。
主要症状
先出现发热症状，手心、脚心出现斑丘疹和疱疹（疹子周围可发红），口腔粘膜出现疱疹或溃疡，疼痛明显。部分患者可伴有咳嗽、流涕、食欲不振、恶心、呕吐和头疼等症状。
传播途径
1.密切接触传播。
2.呼吸道飞沫传播。
3.进食被病毒污染的水和食物。
预防措施
1、外出回到家，第一件事一定是先洗手，成人虽然不易感染手足口病毒，但可能是病毒携带者，回到家一定要洗完手才能接触孩子。切记，千万不要跟孩子嘴对嘴亲密接触，这样非常容易传染病毒。
2、勤通风，避免去人群聚集、空气流通差的公共场所。
3、对孩子经常接触的毛巾、水杯、玩具等要经常清洗、晾晒、消毒。
定义
支原体肺炎是指支原体感染引起的肺部炎症，以发热、剧烈咳嗽等为主要症状，多见于5岁及以上儿童，但5岁以下儿童也可发病。
传播途径
支原体肺炎以发热、咳嗽为主要临床表现，可伴有头痛、流涕、咽痛、耳痛等症状；发热以中高热为主，持续高热者预示病情重。咳嗽以刺激性的干咳为主，干咳少痰且夜间咳嗽较严重，部分患儿有喘息表现，以婴幼儿多见。
预防措施
1.少吃高蛋白、高脂肪、高糖的食物，多吃多汁的水果，更不要吃快餐及油炸等垃圾食品。
2.养成良好的个人卫生习惯，注意室内通风，尽量避免到人群密集、通风不良的公共场所。
3.合理膳食、保障睡眠、保持运动，让孩子养成良好的运动和生活习惯，增强免疫力并提高身体素质。
定义
水痘是由水痘一带状疱疹病毒初次感染人体所引起的急性传染病，常见于幼儿，水痘全年均可发生，但以冬春季最为常见。该病为自限性疾病，预后良好。
主要症状
婴幼儿和儿童感染病毒而患水痘的临床特征主要是分批次出现的皮肤粘膜的斑、丘、疱疹及结，全身症状轻微。成人主要因潜伏于体内的病毒再次激活而患带状疱疹，临床特征主要是沿身体单侧感觉神经相应皮肤节段出现成续的疱疹，常伴局部神经痛。潜伏期一般为10-21天，平均 14 天。
预防措施
主要通过呼吸道飞沫和直接接触传播，亦可通过接触被污染的用具传播。患者是唯一的传染源。
预防措施
1、控制传染源。病人是惟一传染源。对传染源要进行居家隔离治疗，隔离期为自发病至水痘疱疹全部结疝后满3天。
2、切断传播途径。水痘主要通过接触途径和空气飞沫途径传播，人群普遍易感，所以密切接触者要隔离观察21天。要重视通风换气，避免与急性期病人有直接或间接接触。对病人的呼吸道分泌物和污染物品要严格消毒。
3、保护易感人群。主要是接种水痘疫苗。建议儿童、青少年尽早接种水痘疫苗。
儿童常见传染病隔离期、接触者观察期：
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图片｜王小林
编辑｜王小林
审核｜刘 佳
