尊敬的家长朋友：
您好！在这个举国同庆、普天欢腾的时刻，向您及家人致以最热烈的节日祝福，愿您节日快乐、身体健康、阖家幸福！祝愿我们伟大的祖国75周年华诞生日快乐，国泰民安、繁荣富强！
根据《国务院办公厅关于2024年部分节假日安排的通知》，我校国庆节放假安排如下：初中部和高一、高二10月1日至7日放假调休，共7天。高三年级按年级安排放假。
为了确保孩子们能够度过一个平安、充实、快乐的国庆假期，请家长在享受假期之余，不忘加强对孩子的监护与教育，提高安全意识，履行好安全监护责任，预防各类安全事故的发生，共同营造一个安全、和谐的假期环境。
国庆节温馨提示
踏寻红色足迹
延续革命精神
历史是最好的老师，现场是最好的课堂。假期内，愿各位家长和孩子一起走进纪念馆、博物馆、红色旅游景点等地参观学习，感受革命先辈坚忍不拔的意志和顽强拼搏的精神，增强对伟大祖国的认同感、归属感和自豪感。
合理安排时间
丰富假期生活
适当放松调整：进入新学年后，很多学生体会到学习比以前更加紧张了，趁假期适度放松一下，看看书，早睡早起，到公园里跑个步，可以帮助我们调整心态、缓解压力。
保持作息规范：建议孩子假期期间也需要有一个规范作息。每天保证9个小时的睡眠，晚上不要熬夜，定时就寝，中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本保证。
制定学习计划：好好利用这段时间，做好假期学习计划，对自己的学习方法和学习效率进行认真反思和总结，每天有计划地完成假期任务，不突击、不拖拉。走进家附近的图书馆，畅游知识的海洋。
积极参与社会实践：鼓励孩子积极参与社区志愿服务、文化体验、科学探索等社会实践活动，增长见识，培养社会责任感和实践能力。
做好安全教育
履行监护职责
1
严防溺水
●当下虽已入秋，但溺水风险仍然存在，提醒各位家长履行好监护职责。孩子外出时，家长要做到“四知道”：知去向、知内容、知同伴、知归时。
●教育孩子始终做到“六不准”：不私自下水游泳；不擅自与他人结伴游泳；不在无家长或教师带领的情况下游泳；不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不熟悉水性的学生不擅自下水施救。
●教育孩子一旦发现有人落水，应及时大声呼救，寻求周围大人帮助，同时拨打急救电话，切不可贸然下水救人或手拉手组成“人链”救援。
2
交通安全
●假期出行增多，外出请自觉遵守交通规则，靠右慢行，过马路走斑马线，不着急、不猛跑，做到“一停二看三通过”。
●未满12周岁不能骑自行车上路，未满16周岁不能骑电动自行车上路，骑乘电动车都需正确佩戴安全头盔。
●外出乘坐公共交通工具，请自觉遵守乘车规范，有序上下车；不乘坐无牌车辆、超员超载车辆。
●私家车出行，请提前检查车辆情况，孩子坐在后排座位，4周岁以下儿童必须使用安全座椅；家长开车要全程系好安全带，拒绝分心驾驶、疲劳驾驶。
●远距离游玩，不建议自驾，可优先选择高铁、飞机等公共交通工具，提前到达车站或机场，遵守安检规定，按时检票上车。
3
出游安全
●密切关注目的地及沿途天气情况，根据天气变化及时调整行程，尽量避免在恶劣天气外出游玩。
●出门前仔细排查家中消防隐患，做好“三清三关”。
●选择正规宾馆、酒店入住，了解客房安全须知，熟悉酒店的安全出口、疏散通道以及各类防护设施。
4
居家安全
●做好家庭阳台、窗台、楼顶平台等区域的安全防护，教育孩子不向楼下抛东西，不攀爬阳台、门窗或其他高处。
●及时排查家中电线、燃气管道、电器、刀具及其他器械安全，以防发生触电、煤气中毒、器械伤害等事故。
5
食品卫生安全
●季节交替之际，气温起伏不定，传染病多发，且假期人员流动和聚集性活动增多，请各位家长和孩子提高防护意识，做好预防工作。
●注意个人卫生，多饮水，规律作息，适度运动，提高免疫力。
●外出就餐选择正规，有营业执照的餐厅，不买街头无证照商贩出售的食品。
●饭前便后洗手，不偏食节食，不暴饮暴食，不吃生冷食物，不吃腐败变质食物，不随意采食野菜、野果、野生菌等高风险食物。
6
消防安全
●提高消防安全意识，禁止孩子玩火柴、打火机、酒精等危险品。
●教授消防安全常识，让孩子认识常见的消防安全标志，掌握正确的火场逃生方法。
●在家注意用火、用电、用气安全，离家时做到“三清三关”；进入公共场所要留意安全出口和疏散通道的位置。
●合理控制电动自行车充电时间，禁止电动车进楼入户停放充电、飞线充电。
●外出游玩，不携带火种进入林区，不在山林间点燃火种。
7
防范电信网络诈骗
●与孩子约定好假期每日上网时长，合理安排手机、电脑等电子产品的使用时间。
●教育孩子正确使用网络，严禁在网络上发布、转发虚假消息，文明上网、绿色上网。
●网络诈骗手法千变万化，但万变不离其宗，请各位家长和孩子牢记“三不一多”原则，即“未知链接不点击，陌生来电不轻信，个人信息不透露，转账汇款多核实”。
●警惕网络交友，教育孩子不要随便加陌生人的联系方式，更不要和网友私下见面。
8
预防传染病
●天气变化，季节交替，是呼吸道传染性疾病高发季节，尽量少去人群密集的公共场所，以减少可能与患病人群接触的机会。
●近期气温起伏变化，登革热、急性结膜炎（红眼病）、水痘、麻疹、流行性腮腺炎、流行性感冒、甲流、手足口病、结核病等传染病的高发期，请家长朋友们做好各种传染病的预防工作。
孩子是祖国的花朵，是家长的未来和希望。关注学生的健康成长，是家庭、学校和社会的共同责任，让我们携起手来共建孩子们文明、安全、和谐的成长环境。最后，祝所有的家长与同学们国庆假期愉快、幸福安康！
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撰稿 |
编辑 |
校对 |
初审 |
终审 |
德育处
陈 惠
母栏方
付文海
黄 超
