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咖喱鸡焖饭的做法
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做法步骤
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肉鸡腿剔肉,去骨,改刀切块,蔬菜洗净改刀切块。
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热锅温油,放入肉,中火翻炒至肉无血水,皮至发紧,撒少许盐,放入蔬菜块,翻炒均匀。
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加入没过食材的开水,再次煮开,改小火炖,大概二十分钟左右。
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食材都熟了,蔬菜块变软即可,这时候放入咖喱块,继续盖上盖子小火炖化咖喱块,且汤汁浓稠即可,大概十分钟。
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把米饭盛入盘里,浇上咖喱鸡肉里可以了。
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小贴士
1、食材稍微多点,可以加少许盐,如果食材略少可以不加盐。
2、最后加入咖喱块后,要记得勤用铲子铲动,防止咖喱汁糊锅。
—END—
文案 | 食堂管委会
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初审 |
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陈 惠
付文海
黄 超