hello，你好，我是涓涓，今年刚刚办理退休。
虽然办理了退休，因为返聘，我依然忙碌着。却也常常思考退休后做些什么，不想每天只是捧着手机消磨时间。首先想到的是读书和运动，还有公众号的运营。
家里很多书，我也在陆陆续续买了一些好书。家里的书都是以前买给孩子看的，我也顺便读了。但是回想来我只是简单的读了，即没有深入思考，也没有输出，书中的知识并没有真正影响我。
最近我参加了一个读书活动，要求每天读10页，并写读书笔记，记录金句和感悟。我已经坚持了6天，效果和我以前的读书有本质的不同。我意识到读书不仅仅要输入还要输出，即思考，即复盘。
以前我一直爱运动，主要是跑步。自从跑步导致膝盖不舒服以后，我就很少做运动了。今年我尝试了一些体能的训练，但几次运动以后膝盖提出抗议，我不得不停止了。
最近我又在尝试一对一的体能训练，教练能很好的观察到我在下蹲时动作是否正确。在教练的指导下，下蹲的发力对膝盖的影响减少。还是不愿意做下蹲的运动，我可以做温和一点的，比如八段锦、太极拳。再不运动觉得体态都不好了。
自媒体对我来说是全新领域。我一直做的是个安静的读者，从没想过自己运营。退休迫使我思考如何利用大量的空闲时间。除了读书和运动，我想到了互联网，我也可以试着去发表文章，我也可以尝试将我的专业在互联网上传播出去。
关于读书、写作，运动、健身，公众号的运营，我要学的还有很多，退休的生活充实和惬意。
退休不是终点，而是新生活的起点。
