去健美比赛现场。
你在当地健身房练了几年，在所在的健身房推得最多蹲得最重，天天见的朋友说你可以去比赛了。
你也想比赛，刷到健美比赛的照片视频，觉得也不过如此。
一个事实是，除了极少数几位摄影师的作品能真实反映一个健美运动员的状态，平时大家看到的比赛照片和视频，往往要损失大量细节。
所以就会有争议，我最近群里看到一个比赛输了不服，扔奖牌撕奖状的，发出来一个现场录的视频，看上去好像确实比较大，形态比较好。但是仔细看，对方的精度比强至少8周，他那个脸都还鼓着呢。
还有围度，别说无差别职业传统健美的巨人，就算古典健体和男子健体，在视频上看着挺饱满的那种，你心说也不过如此，现场面对面看见，你屁都不敢放一个，当晚回去100%阳痿。
现场观赛，乃至参赛，买靠前的座位，买可以进后场的教练证，近距离看到常人无法企及的肉量和精度，你对看比赛的理解，和自己训练需要怎样的提升，马上会更好。
看的/参加的比赛水平越高，你的进步就越快。
真想把赛事评论或者竞技水平提高，就不能纸上谈兵。
靠谱的健美频道，在聊比赛排名的时候，都会专门讲明“我这次没去现场，所以只能靠照片和视频说，谁在现场的请指正。”
同理，比赛也是，你老混在地区小赛，就很可能一直没啥进步。
去试试商业赛，去试试职业资格赛，看看自己的肉量和精度到底啥水平。
增肌/减脂遇到瓶颈，不知道怎么办？
扫码加我，咨询一对一服务！
