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周
食
谱
- 常州市武进区李公朴幼儿园 -
本
周
推
荐
山药排骨汤
山药排骨汤口味咸鲜，营养价值丰富。山药具有补脾养胃、生津益肺等好处。排骨可以提供人体优质蛋白质、脂肪。山药排骨汤具有平补脾胃、补充营养，可以促进骨骼的生长发育的功效。
01 星期一食谱
MONDAY
早点
鲜牛奶、万年青
午餐
彩色鸭胗、糖醋包菜
三鲜汤、南瓜糁大米饭
午点
炒面
水果
火龙果
02 星期二食谱
TUESDAY
早点
鲜牛奶、杂粮包
午餐
腐竹炒牛肉、清炒苋菜
紫菜蛋汤、燕麦糁大米饭
午点
红枣薏米甜粥
水果
晓蜜瓜
03 星期三食谱
WEDNESDAY
早点
鲜牛奶、奥利奥
午餐
糖醋排骨、蒜炒空心菜
三丝银鱼羹、小米糁大米饭
午点
青菜鸡蛋面
水果
香蕉
04 星期四食谱
THURSDAY
早点
鲜牛奶、香菇素菜包
午餐
基围虾、香菇青菜
鸭血粉丝汤、玉米粒糁大米饭
午点
黑芝麻汤圆
水果
羊角蜜
05 星期五食谱
FRIDAY
早点
鲜牛奶、苏打饼干
午餐
菜饭（青菜、胡萝卜、青豆、
玉米粒、黄瓜、 前夹肉）
山药排骨汤
午点
玉米糊、安井红豆包
水果
苹果
健康小贴士
-END-
撰稿：殷晓成
制作：殷晓成
审核：园长室
