每
周
食
谱
- 常州市武进区李公朴幼儿园 -
11月4日 星期一食谱
MONDAY
早点
鲜牛奶、饼干
午餐
彩色鸭胗、炒青菜
三鲜汤
坚果糁米饭
午点
八宝粥
水果
苹果
11月5日 星期二食谱
TUESDAY
早点
鲜牛奶、饼干
午餐
清蒸牛肉丸、清炒茼蒿
百页老鸭汤
芋头糁米饭
午点
笃烂面
水果
香蕉
11月6日 星期三食谱
WEDNESDAY
早点
鲜牛奶、菜包
午餐
蚂蚁上树、菠菜炒鸡蛋
黄豆猪蹄汤
坚果、黑糯米糁米饭
午点
芝麻汤圆
水果
橙子
11月7日 星期四食谱
THURSDAY
早点
鲜牛奶、面包/小蛋糕
午餐
清蒸鸦片鱼、番茄炒鸡蛋
鸡毛菜菌菇汤
莲藕糁米饭
午点
麻油紫菜小馄饨、坚果
水果
柚子
11月8日 星期五食谱
FRIDAY
早点
鲜牛奶、饼干
午餐
大蒜炒肉丝、油豆腐娃娃菜
番茄金针菇肥牛汤
山芋糁米饭
午点
面包、坚果
水果
圣女果
11月11日 星期一食谱
MONDAY
早点
鲜牛奶、饼干
午餐
鹌鹑蛋烧肉、蒜泥生菜
菌菇老母鸡汤
腰果糁米饭
午点
玉米汤、一口桃酥/鸡蛋仔、坚果
水果
橙子
11月12日 星期二食谱
TUESDAY
早点
鲜牛奶、豆沙包
午餐
番茄炖牛腩、茭白炒肉丝
常州豆腐羹
南瓜糁米饭
午点
打卤面、坚果
水果
圣女果
11月13日 星期三食谱
WEDNESDAY
早点
鲜牛奶、小蛋糕/饼干
午餐
茄汁基围虾、西兰花炒鸡蛋
白菜三鲜汤
黑糯米/小米糁米饭
午点
南瓜粥、坚果
水果
苹果
11月14日 星期四食谱
THURSDAY
早点
鲜牛奶、饼干/小蛋糕
午餐
青椒炒鳝丝、香菇炒青菜
萝卜仔排汤
莲藕糁米饭
午点
水饺、坚果
水果
火龙果
11月15日 星期五食谱
FRIDAY
早点
鲜牛奶、蒸饺/饼干
午餐
红烧老鹅、清炒杭白菜
山药芙蓉银鱼羹
葡萄干糁米饭
午点
红枣桂圆茶、面包、坚果
水果
无籽红提
健康小贴士
-END-
撰稿：殷晓成
一审：何晓瑜
二审：教科室
三审：园长室
