每
周
食
谱
- 常州市武进区李公朴幼儿园 -
10月8日 星期二食谱
TUESDAY
早点
鲜牛奶、点心自选
午餐
蚂蚁上树、西兰花木耳炒鸡蛋
海菜蘑菇汤、粗粮（自选）糁米饭
午点
西红柿鸡蛋面
水果
水果自选
10月9日 星期三食谱
WEDNESDAY
早点
桂圆汤、点心自选
午餐
土豆牛肉、芹菜干丝
西红柿猪肝汤
粗粮（自选）糁米饭
午点
红豆桂花汤圆
水果
水果自选
10月10日 星期四食谱
THURSDAY
早点
鲜牛奶、点心自选
午餐
贵妃鸡翅、炒三丝
三鲜汤、粗粮（自选）糁米饭
午点
小青菜鲜菇肉丝粥
水果
水果自选
10月11日 星期五食谱
FRIDAY
早点
小米汤、点心自选
午餐
清蒸狮子头、油面筋娃娃菜
虾仁炖蛋、粗粮（自选）糁米饭
午点
重阳糕/小馄饨
水果
水果自选
10月12日 星期六食谱
SATURDAY
早点
鲜牛奶、点心自选
午餐
菜饭、白萝卜排骨汤
粗粮（自选）糁米饭
午点
点心自选、银耳枸杞羹
水果
水果自选
10月14日 星期一食谱
MONDAY
早点
鲜牛奶、点心自选
午餐
海带结煨肉、油生腐炒娃娃菜
西红柿金针菇牛肉羹
粗粮（自选）糁米饭
午点
赤豆元宵/手指年糕
水果
水果自选
10月15日 星期二食谱
TUESDAY
早点
莲藕汤、点心自选
午餐
土豆焖鸡、蒜香空心菜
常州豆腐汤、粗粮（自选）糁米饭
午点
卤猪肝、白粥
水果
水果自选
10月16日 星期三食谱
WEDNESDAY
早点
鲜牛奶、点心自选
午餐
西红柿炒鸡蛋、清炒杭白菜
冬瓜排骨汤、粗粮（自选）糁米饭
午点
菠菜面疙瘩
水果
水果自选
10月17日 星期四食谱
THURSDAY
早点
浓米汤、点心自选
午餐
菜椒炒牛柳、清炒苋菜
萝卜圆骨汤、粗粮（自选）糁米饭
午点
青菜肉丝面
水果
水果自选
10月18日 星期五食谱
FRIDAY
早点
鲜牛奶、点心自选
午餐
清蒸鸦片鱼、黄瓜木耳炒鸡蛋
鸡毛菜菌菇汤
粗粮（自选）糁米饭
午点
点心自选、山楂苹果水
水果
水果自选
健康小贴士
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撰稿：殷晓成
制作：殷晓成
审核：园长室
