每
周
食
谱
- 常州市武进区李公朴幼儿园 -
11月18日 星期一食谱
MONDAY
早点
鲜牛奶、王子饼干
午餐
菜椒炒牛柳、大白菜烧百叶
莲藕排骨汤
松子仁糁米饭
午点
芝麻糊、红糖馒头
水果
香蕉
11月19日 星期二食谱
TUESDAY
早点
鲜牛奶、华夫饼
午餐
清蒸虾丸、芹菜炒香干
猪肚酸菜汤
小米、杏仁糁米饭
午点
皮蛋瘦肉粥
水果
无籽红提
11月20日 星期三食谱
WEDNESDAY
早点
鲜牛奶、葡萄干、小甜甜面包
午餐
土豆炖牛肉、炒青菜
三鲜汤
坚果、黑糯米糁米饭
午点
白粥、草菇毛豆子
水果
红心柚
11月21日 星期四食谱
THURSDAY
早点
鲜牛奶、三牛饼干
午餐
外婆红烧肉、上汤西蓝花
罗宋汤
蔓越莓干糁米饭
午点
青菜香菇牛肉面
水果
砂糖橘
11月22日 星期五食谱
FRIDAY
早点
鲜牛奶、蒸饺
午餐
水煮虾、西红柿炒鸡蛋
排骨海带汤
坚果糁米饭
午点
水果茶、黄油面包
水果
蓝莓
11月25日 星期一食谱
MONDAY
早点
鲜牛奶、杂粮包/饼干
午餐
茭白牛仔骨、油豆腐炒娃娃菜
黑鱼豆腐汤
藜麦/小米糁米饭
午点
南瓜小米粥、肉松
水果
金桔
11月26日 星期二食谱
TUESDAY
早点
鲜牛奶、鸡蛋糕
午餐
红烧鸡爪、猪油渣青菜
西红柿榨菜鸡蛋汤
腰果糁米饭
午点
米粥、香干莴苣丝
水果
无籽红提
11月27日 星期三食谱
WEDNESDAY
早点
鲜牛奶、饼干/一口桃酥
午餐
盐水大虾、花菜炒肉片
海鲜菇肉丸汤
坚果糁米饭
午点
青菜香菇肉丝面
水果
红心柚
11月28日 星期四食谱
THURSDAY
早点
鲜牛奶、猪猪包/饼干
午餐
清蒸鸦片鱼、糖醋包菜
白萝卜圆骨汤
山芋糁米饭
午点
赤豆元宵
水果
香梨
11月29日 星期五食谱
FRIDAY
早点
鲜牛奶、包子/蛋糕
午餐
菜饭
牛杂汤
坚果糁米饭
午点
米糊汤、牛小白/奶味方块
水果
蜜桔
健康小贴士
-END-
撰稿：殷晓成
一审：何晓瑜
二审：教科室
三审：园长室
