最近累得要歇菜，下班到家精疲力尽，趴在沙发上起不来，哄老二睡觉讲完绘本用完了最后一丝力气，忽然想起来今天是我的生日，累到心情全无，还过什么生日。
年轻时候生日过的这么潦草我是不答应的，多少要有点仪式感，出去吃个饭，收个礼物什么的，现在年纪大了矫情全无，要什么热闹和浮华，让我歇一天比什么都强。
今晚李瑶瑶作业很多，九点半了还没写完，她开始烦躁起来，让我坐在旁边陪着她，我便拿起书看两眼以应付周六的考试，头昏眼花，颈椎僵硬，母女俩都在喊苦，一个上学苦，一个工作苦，众生皆苦。
如果我的人生一事无成只有两个原因：间歇性爆发的颈椎病，持久性的眼睛疲劳。
颈椎病一旦发作让我生无可恋，脑袋沉，脖子酸，情绪低，什么都不想做。眼睛持续疲惫，流眼泪，畏光，眼神无光。这是职业病，新闻民工的通病，也带来了恶性循环——不能码字、不能看书，这点让人很痛苦。
每次把自己的身体榨干感觉要挂掉的时候，我会立刻逃到瑜伽馆治疗，在一个小时的静息和拉伸中补充能量，让钢筋铁骨的身体打开一些。
今天踏进瑜伽室，开始第一个动作，身体一下子松弛下来，在一呼一吸中竟然想落泪，这副皮囊和灵魂相互羁绊、纠缠，都需要我的关爱和保养。直面自己的身体和灵魂心底会变的柔软，充盈着恰到好处的孤独感以及对抗感，身体一旦活络起来，灵魂也会活过来。
我太爱练完瑜伽后身心松快的感觉（虽然我还是个菜鸟），对我来说这是基础保命，仅存的一点运动量，一周练三次，就能保持好状态。
据说中年男人都在跑步，中年女人都在练瑜伽，运动是中年人保命的刚需，在挥洒汗水中甩掉压力和烦恼。
我对李瑶瑶说：很多作业都是没有意义的，你别上学了，在家得了。（此处有20%真实的想法）
我在家干什么，变文盲吗？
你在家看书、学习也行啊，看自己想看的书，多爽。
那不行，我可不想吃白饭。
看来她还有些自知之明。有些苦是普通的正常人必须要吃的。对她妈妈来说，也是这个道理。
