腰腿疼痛兼腿麻，首选针灸来帮忙
文摘
2022-08-16 21:11
腰椎间盘突出症（LDH）：是指由于年龄增长、劳损、退变和外力的作用，导致纤维环破裂，髓核从破裂处突出或脱出，压迫腰神经根或马尾神经，刺激相应的腰椎间关节及附属组织，而出现腰腿痛、麻木等一系列放射性神经症候群。腰椎间盘突出症以腰4-5、腰5-骶1发病率最高，约占95%。![]()
腰椎(L)位于脊柱下部．具有运动、负荷和保护功能。其上接胸椎，下连骶椎，其负荷和稳定功能尤为重要。腰椎前部由椎体借助椎间盘和纵韧带连接而成；后部由椎弓、椎板、横突和棘突构成。其间借助关节、韧带和肌肉等连接。腰椎的前后结构间围成椎孔，各椎节依序列连成椎管，其间容纳脊髓、神经。![]()
椎间盘通常包括三个部分：①软骨板；③纤维环；③髓核。髓核主要由胶质基质组成，纤维环主要由纤维软骨束构成内环部分，10岁以前含水量分别达到85%和75%，10岁以后髓核自其腹背侧缘开始纤维化并逐渐向中心发展，30岁以后含水量进一步下降。![]()
腰椎间盘突出的表现是什么？
1、患者常表现腰部疼痛，轻者仅腰部发酸不适，重者如刀割或针刺，夜间重，不能远行，行 走疼痛加重；2、弯腰、伸膝、坐起 、咳嗽、打喷嚏 、排便用力等增加腹压时，疼痛加重；1、膨出型：纤维环部分破裂，表层完整，髓核因压力而向椎管局限性膨出；2、突出型：纤维环完全破裂，髓核突入椎管，仅有后纵韧带或一层纤维膜覆盖，表面高低不 平；3、脱出型：破裂、突出的椎间盘组织或碎块脱入椎管内或完全游离。![]()
腰椎间盘突出症的发病，多以正气亏虚，尤其肾虚骨弱为其内因，外感风、寒、湿邪气侵袭，跌扑外伤及劳损为其诱因，气血运行不畅，经络闭阻则是该病的主要病机。《杂病源流犀烛·腰脐病源流》亦曰 ：“腰痛，精气虚而邪客病也，肾虚其本也，风寒湿热痰饮，气滞血瘀闪挫其标也，或从标，或从本，贵无失其宜而已。” ![]()
膀胱经：秩边、承扶、委中、殷门、承山、飞扬、跗阳、昆仑胆经：居髎、环跳、风市、膝阳关、阳陵泉、悬钟、丘墟 腰椎管狭窄：夹脊穴，督脉穴位为主，八会穴，八脉交会穴。1、注意多卧床休息，宜卧硬板床或加薄软垫床，目的可以减轻体重对椎 间盘的压力，减轻疼 痛；2、注意腰部保暖，避免从事超负荷的工作，如弯腰提重物，长时间弯腰工作，勿作急蹲、急 弯腰。急转身等动作；3、注意生活姿势，避免长时间维持在某一姿势，尤其是坐位。坐矮凳时腰部受力大，对有腰 痛者不宜；4、加强肌肉锻炼，持之以恒。腰背肌肉锻炼的动作有三点支撑、五点支撑、飞燕式等，游泳 对腰痛者尤其有效。其他的运动如广播操、太极拳、慢跑等均有利于腰背部肌肉康复。![]()
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