E
F
韦尼医生健康小讲堂
O
T
R
F
痛风，是一种单钠尿酸盐沉积在关节所致的晶体相关性关节病，与嘌呤代谢中尿酸生产过多和/或尿酸排泄减少所致的高尿酸血症直接相关。除关节损害外，痛风患者还可伴发肾脏病变及其他代谢综合征的表现，如高脂血症、高血压、糖尿病、冠心病等。
2011年、2015 年、2018 年针对我国人群高尿酸血症及痛风患病情况的调查研究显示，以下七方面是导致我国人群高尿酸血症及痛风患病的主要因素，快来看看你是否具备这些因素呢？
1. 男性
sexual
男性是痛风及高尿酸血症高发人群，我国痛风患者中男性与女性比值约为15：1。
女性不是痛风的偏爱人群，是因为雌激素能促进尿酸排泄，并能帮助抑制关节炎的发作。而男性体内以雄激素为主，雄激素会抑制肾脏对尿酸的排出，导致尿酸在体内的含量升高，加快尿酸结晶的形成和沉积，最终导致痛风。
2. 老年人
age
我国痛风患者平均年龄为48.28岁，其中男性47.95岁，女性53.14岁，发病日趋年轻化。
绝经后的女性也是痛风的好发人群，这是因为女性绝经后雌激素下降，雄激素上升，排泄尿酸的能力减退，容易引起血尿酸升高，导致痛风发。
3. 高嘌呤饮食
diet
长期高嘌呤饮食仍是诱发高尿酸血症及痛风的主要原因，在男性患者中更为明显。高嘌呤食物主要为动物内脏、海鲜、富含果糖的饮料等。
在青少年痛风患者中，果糖对痛风的影响更大。若过量进食富含果糖的饮料、零食等，可干扰体内尿酸排泄，痛风发作风险也更高。
4. 肥 胖
fat
肥胖是痛风发作的独立危险因素，且体重超标的痛风患者更容易出现痛风石、肾脏病变等并发症。
5. 饮酒
Alcohol intake
饮酒会增加痛风发作的风险，酒精摄入量与痛风发病风险呈正比，无论是啤酒，还是白酒、黄酒。有研究显示，当酒精摄入量≥50g/天时，痛风发病风险比不饮酒者高153%，每日饮啤酒373g者比不饮啤酒者的痛风发病风险高49%。
6. 生活作息不规律
lrregular eating and sleeping patterns
饮食不规律、作息不规律的人比饮食规律、作息规律的人发生痛风或（和）高尿酸血症的风险高1.6倍，经常疲劳者比偶尔疲劳者发生痛风或（和）尿酸血症的风险高40%。
7. 剧烈运动或受凉
Vigorous exercise or sudden cold
国家风湿病数据中心“痛风高尿酸血症患者多中心网络注册及随访研究”大数据显示，剧烈运动是男性和女性痛风患者发作的第3位诱因；突然受凉是女性痛风发作的第2位诱因，是男性的第5位诱因。
部分图片来源于网络
如有异议 联系删除
大家好，我是韦尼医生，希望我在这里分享的所学所知可以为大家的健康提供帮助。请大家持续关注我的公众号【韦尼医生】，我会每周为大家分享一些健康知识。如有疑问，欢迎大家在后台留言！
推 荐 阅 读
· 就诊挂号攻略
球分享
球点赞
球在看
